趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

孕婦體重增加太快可能是飲食增加、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素變化等因素導(dǎo)致的，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并配合醫(yī)生選擇合適的控制方法。

1、飲食增加：

孕婦妊娠后，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)增加飲食的攝入，進(jìn)食過(guò)量營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，從而導(dǎo)致孕婦體重的快速增長(zhǎng)。建議孕婦合理控制飲食，適量減少攝入量。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)：

如果孕婦妊娠后減少運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常臥床休息，容易導(dǎo)致體重迅速增長(zhǎng)。孕婦可在醫(yī)生的建議下適當(dāng)活動(dòng)，比如每天固定外出散步一段時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)量。

3、激素變化：

妊娠期間孕婦身體的激素分泌會(huì)出現(xiàn)異常變化，可能會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快。這是正常的生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。孕婦平時(shí)注意觀察，并定期產(chǎn)檢即可。

除上述相對(duì)常見(jiàn)的原因外，孕婦的情況還可能與妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等有關(guān)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。平時(shí)要保持愉悅的心情，不要過(guò)于緊張或焦慮。