王燕主任醫(yī)師

中醫(yī)學(xué)中日友好醫(yī)院

刮痧能夠起到一定活血化瘀、舒筋通絡(luò)以及調(diào)氣行血的作用，背部刮痧建議5-7天刮一次比較好，不建議頻繁做背部刮痧，以免對(duì)機(jī)體的健康造成損害。

刮痧是中醫(yī)上的一項(xiàng)治療性操作，是指使用不同材質(zhì)工具如牛角、砭石等，以刮痧油為潤(rùn)滑介質(zhì)，在體表相應(yīng)的部位進(jìn)行刮擦的一種外治技術(shù)。通過做背部刮痧，可以疏通經(jīng)絡(luò)、改善局部的血液循環(huán)、調(diào)整局部功能，一般建議間隔5-7天刮一次比較好。

刮痧操作過程中通常沒有并發(fā)癥，但少部分對(duì)疼痛敏感的患者，可能在操作過程中出現(xiàn)頭暈、心慌的表現(xiàn)，一般停止刮痧后即可緩解，無需特殊的治療措施。

在背部刮痧后，皮膚的毛孔會(huì)打開，此時(shí)吹風(fēng)可能會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒從毛孔進(jìn)入體內(nèi)，造成感冒或著涼。因此，刮痧后要注意保暖，適當(dāng)添加衣物。刮痧時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的部分津液流失，所以在刮痧之后要注意飲用溫開水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，促進(jìn)新陳代謝。