胡春曉副主任醫(yī)師

外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一般可以通過(guò)觀察癥狀表現(xiàn)、觸診的方式來(lái)一分鐘自測(cè)肝炎，必要時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。

1、觀察癥狀表現(xiàn)：

肝炎的患者可能會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃、鞏膜發(fā)黃、食欲不振、惡心等不適癥狀，患者可以通過(guò)觀察自己的癥狀表現(xiàn)來(lái)判斷是否患有肝炎。

2、觸診：

患者可以適度按壓手掌雙手手掌兩側(cè)的大、小魚(yú)際的皮膚，如果按壓后皮膚呈蒼白色，就可能是肝炎導(dǎo)致的。

如果患者自測(cè)有患有肝炎的可能性，患者需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，通過(guò)血常規(guī)檢查、肝功能檢查等方式來(lái)明確病因，然后積極配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療，以免延誤病情的診斷和治療。

患者在治療期間要保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣的食物，比如麻婆豆腐、燒烤、麻辣火鍋等，多喝水，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好的心態(tài)，同時(shí)需要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，有利于身體的恢復(fù)。