徐建威副主任醫(yī)師

外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

摔傷了應(yīng)通過休息、冷熱敷、藥物治療等方式來達(dá)到快速消腫止痛的效果。

1.休息：

摔傷后應(yīng)避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，以免進(jìn)一步加重患處的軟組織損傷。此時(shí)應(yīng)注意休息，如果水腫發(fā)生在下肢，平躺時(shí)應(yīng)將患肢抬高，且抬高水平高于心臟部位，有利于減輕腫脹。

2.冷熱敷：

摔傷后患者應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，有利于促使毛細(xì)血管收縮，達(dá)到減輕局部充血、腫脹、疼痛等癥狀的目的。摔傷48小時(shí)后，此時(shí)可以適當(dāng)熱敷，有利于促進(jìn)患處血液循環(huán)，具有消腫、止痛的效果。

3.藥物治療：

需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用云南白藥膠囊、舒筋活絡(luò)丸、跌打活血散等藥物進(jìn)行治療，具有活血化瘀的功效。

此外，如果摔傷的情況較為嚴(yán)重，發(fā)生骨折等情況，需要盡快就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，配合醫(yī)生通過手法復(fù)位、石膏固定、內(nèi)固定術(shù)等方式進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)避免吸煙飲酒，注意規(guī)律作息，避免熬夜。