趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

如果懷孕3個(gè)月，可能可以同房，也可能不能同房。

1.可以的情況：

在懷孕3個(gè)月時(shí)，如果胎兒發(fā)育正常，情況較為穩(wěn)定，女性無(wú)陰道出血、腹部疼痛等表現(xiàn)，一般是可以同房的，注意適度即可。因?yàn)榇藭r(shí)通常已經(jīng)形成了胎盤，適當(dāng)?shù)赝恳话悴粫?huì)對(duì)子宮產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的刺激，通常不會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

2.不可以的情況：

如果此時(shí)女性有陰道出血的表現(xiàn)，考慮胎兒情況相對(duì)不穩(wěn)定，一般不能同房。如果貿(mào)然同房，容易刺激子宮，可能導(dǎo)致子宮收縮，甚至可能增加發(fā)生先兆流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

在該階段，女性應(yīng)注意休息，要盡量早睡早起，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如打排球、打羽毛球、跳繩等，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行性質(zhì)較為溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。

此外，女性要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議適當(dāng)忌口高油、高糖的食物，如炸雞、奶油蛋糕、巧克力曲奇等，可以適當(dāng)?shù)爻郧鄄?、圣女果、獼猴桃等新鮮蔬果。