黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

午睡起來頭暈可能是午睡時間過長、低血糖、高血壓等因素導(dǎo)致的，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，并進(jìn)行針對性的治療。

1、午睡時間過長：

如果患者午睡時間過長，可能會影響血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦短暫缺血、缺氧，睡醒后容易出現(xiàn)頭暈的癥狀。此情況一般比較輕微，患者注意休息，并縮短午睡時間即可。

2、低血糖：

如果午睡前食物攝入較少，可引起低血糖，午睡醒來后可能會出現(xiàn)心慌、頭暈等癥狀?；颊咝枰皶r補(bǔ)充糖分，可適量進(jìn)食糖果、巧克力等含糖量比較高的食物來緩解情況。

3、高血壓：

如果患者患有高血壓，若午睡起來后血壓控制不穩(wěn)，可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀，可伴有頭痛、視物模糊等不適。可遵醫(yī)囑使用鹽酸樂卡地平片、苯磺酸氨氯地平片、鹽酸尼卡地平片等降壓藥物進(jìn)行治療。

除上述相對常見的原因外，患者的情況還可能與貧血、腦供血不足、頸椎病等有關(guān)，建議患者及時前往醫(yī)院就診。治療期間要合理作息，不要熬夜，否則會影響身體恢復(fù)。