1哥月前，有位45歲的女性來(lái)到了診室??，她滔滔不絕的向我訴說(shuō)著自己的不適。她最近總是感覺(jué)胃部隱隱作痛，還有消化不良的情況，感覺(jué)不吃飯肚子都是脹氣的。??
我給她查看了一下舌頭，還切脈了??，最后確定是因?yàn)樗綍r(shí)飲食不規(guī)律，加上經(jīng)常吃一些生冷的食物，導(dǎo)致了胃部的不適。不過(guò)患者的問(wèn)題不大，我建議她改變一下飲食習(xí)慣??，再喝些小米炒姜絲泡水，觀察一段時(shí)間再說(shuō)。

小米炒姜絲泡水，主要由小米和生姜絲組成。小米富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生姜絲則可以入藥，有散寒解表、溫中止嘔等功效??。喝小米炒姜絲泡水可以起到暖胃散寒、促進(jìn)消化等好處??。不過(guò)患者說(shuō)自己年紀(jì)不小了，小毛病比較多，不知道小米炒姜絲泡水有沒(méi)有什么禁忌。下面，我來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)小米炒姜絲泡水什么人不能喝：
??燥熱體質(zhì)者
??陰虛火旺者

接著，再來(lái)看看制作小米炒姜絲的具體步驟，給大家放圖片里了哦！

健康是我們生活中最重要的財(cái)富呀！希望大家都能多關(guān)注自己的身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣??。如果大家覺(jué)得這篇文章對(duì)你有幫助，別忘了關(guān)注我、點(diǎn)贊??和轉(zhuǎn)發(fā)哦！讓更多的人受益！??