趙曉東主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科學(xué)北京醫(yī)院

隨著寶寶的逐漸發(fā)育，夜間頻繁喝奶會增加寶寶腸胃的負擔(dān)，可能導(dǎo)致消化吸收障礙，影響寶寶的整體消化系統(tǒng)健康，一般建議在6個月至1歲開始逐漸斷夜奶。

如果夜間含糖乳汁滯留在寶寶口腔中，容易導(dǎo)致齲齒問題，影響口腔衛(wèi)生和牙齒健康。出于考慮寶寶的健康、生長發(fā)育等因為6個月左右寶寶可以開始逐漸添加輔食，如果白天的營養(yǎng)攝入更加多樣化，確保營養(yǎng)攝入足夠，可以嘗試逐步減少夜間喂養(yǎng)，一般不會對其健康發(fā)育造成不良影響。只是對于喂養(yǎng)情況較差或身體發(fā)育較慢的寶寶，可能需要更長的時間來過渡，可能在9個月甚至更大時才適合開始斷夜奶。

斷夜奶有助于寶寶建立連續(xù)的夜間睡眠模式，夜間是生長激素分泌最旺盛的時段，良好的睡眠有助于促進寶寶的生長發(fā)育。建議家長注意斷夜奶的過程應(yīng)漸進式進行，避免突然中斷，以免對寶寶造成不必要的心理或生理壓力。