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感冒了在家怎么樣解決

張永明副主任醫(yī)師

內(nèi)科中日友好醫(yī)院

感冒了在家可以通過補充水分、多休息、做好保暖、物理降溫、藥物治療等方式來解決,必要時,需要盡快就醫(yī)。
1、補充水分:在感冒以后,要多飲用一些溫水或者是姜水,可以加速血液循環(huán),幫助排除體內(nèi)的毒素,有助于緩解感冒的癥狀。假如不是很嚴重,通常可以得到改善。
2、多休息:在感冒的時候,人會感覺到疲憊、虛弱,免疫力也會降低。所以要注意多休息,保證足夠的睡眠,不要熬夜,不要做重體力活,否則會引起身體的不適。
3、做好保暖:在感冒的時候要注意保暖,特別是在比較冷的時候要多添一些衣物,可以降低寒氣對身體的刺激,可以在某種程度上防止疾病的惡化。
4、物理降溫:當人在發(fā)熱的時候,可以通過泡熱水腳、溫水擦拭等物理降溫的方式來減輕身體的不適。
5、藥物治療:如果家中有常備的感冒藥,比如金花清感顆粒、連花清瘟膠囊等,通??梢宰襻t(yī)囑服用感冒藥進行治療。
建議患者要做好防護,一般需要戴好口罩。
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