吃東西嗆到氣管咳不出來應(yīng)該保持冷靜，同時(shí)通過嘗試咳嗽、尋求幫助、海姆立克急救法、撥打急救電話等方式進(jìn)行處理。
1.保持冷靜：首先，保持冷靜是非常重要的，緊張和恐慌有可能會(huì)使情況變得更糟。盡量放松，深呼吸，并嘗試控制自己的情緒。
2.嘗試咳嗽：如果食物或液體嗆入氣管，嘗試用力咳嗽，有時(shí)咳嗽的沖擊力可以將異物排出。
3.尋求幫助：如果無法自行咳出異物，立即尋求其他人的幫助。可以采取一些急救措施，如拍背。
4.海姆立克急救法：海姆立克急救法是一種常用的急救方法，適用于食物或異物阻塞氣道的情況。施救者站在患者身后，雙手環(huán)繞患者的腰部，一手握拳，拇指頂住患者腹部，另一手握住攥拳的手，向上快速?zèng)_擊患者的腹部，重復(fù)沖擊直到異物排出。
5.撥打急救電話：如果情況嚴(yán)重，或上述方法無法使異物排出，應(yīng)立即撥打急救電話，等待醫(yī)護(hù)人員的到來。
此外，在康復(fù)后，要注意飲食時(shí)的姿勢(shì)和速度，避免再次發(fā)生嗆咳的情況。特別是老年人、兒童或存在吞咽困難的人，更應(yīng)格外小心。