陳皮做枕頭的好處可能有安神助眠、驅(qū)蚊、清熱解暑、改善頸椎不適、緩解頭痛等；陳皮做枕頭的壞處可能有滋生細菌以及成本高。
一、好處
1.安神助眠：陳皮枕頭有一種特殊的香氣，可以讓人心情愉悅，對睡眠不佳的癥狀有很大的幫助，可以提高睡眠質(zhì)量。
2.驅(qū)蚊：陳皮具有驅(qū)蚊效果，陳皮做枕頭可防止夜晚被蚊子咬傷。
3.清熱解暑：陳皮可以起到清熱解毒的作用，對于體內(nèi)的燥熱也有一定的幫助。
4.改善頸椎不適：陳皮做枕頭可以促進大腦的血液流通，減緩血管衰老。
5.緩解頭痛：陳皮所含的香料能刺激神經(jīng)末端，加速血液循環(huán)，有助于減輕頭痛。
二、缺點
1.滋生細菌：陳皮中的養(yǎng)分含量很少，若不保持干燥，很容易滋生細菌。所以，在使用陳皮枕的時候，一定要保證陳皮足夠干爽，并且要經(jīng)常更換枕頭，以防病菌滋生。
2.成本高：一個枕頭要用好幾公斤的陳皮來填滿，還需去除雜質(zhì)并充分干燥，因此用陳皮做枕頭的成本通常比較高。
患者在使用陳皮做枕頭時還需要配合醫(yī)生進行診治，通?？梢源龠M身體的恢復。