對于小兒便秘相信是令家長感到厭惡的，因?yàn)檫@樣的疾病不但不好康復(fù)，而且時(shí)間長了對孩子健康也是有著影響的，所以對于這樣的疾病希望我們家長能夠幫助孩子做好積極的預(yù)防，下面先來了解小兒便秘疾病的預(yù)防措施都有什么?

秋季到了，但是干的氣候讓很多人不適應(yīng)，容易上火、皮膚干燥、脫發(fā)、便秘、口苦咽干等現(xiàn)象增多。為了防止這種現(xiàn)象，需要進(jìn)行調(diào)理，主要是飲食方面的調(diào)理。因?yàn)榍锛疽彩沁M(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。

寶寶便秘的預(yù)防工作

①對營養(yǎng)不良的患兒應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，使腹壁和腸壁增厚，張力增加，從而改善便秘的癥狀。

②忌食辛辣燥熱之品，如姜醋蛋、辣椒、羊肉等，飲食宜清淡，可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯、節(jié)瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

③平時(shí)喂奶的時(shí)候可以將英吉利清火寶加入到奶粉中用溫開水混合沖飲，可防止嬰兒上火，從而預(yù)防便秘。

④中藥對小兒便秘具有良好的效果，中醫(yī)認(rèn)為，本病為胃腸結(jié)熱、津虧腸燥而致，治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則，可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減)，煎水飲用以治便秘。

小兒便秘食譜：紅薯木耳粥

原料：紅薯一個(gè)、海參20克、黑木耳30克。

調(diào)料：白糖適量。

制作方法：

1、將海參、黑木耳分別用溫開水泡軟，洗凈;紅薯去皮切成小塊備用。

2、將海參、黑木耳、紅薯一起放入鍋內(nèi)煮熟，放入白糖即可。

營養(yǎng)成分：

紅薯經(jīng)過蒸煮后，部分淀粉發(fā)生變化，與生食相比可增加40%左右的食物纖維，能有效刺激腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。我們在切紅薯的時(shí)候看到紅薯皮下滲出的一種白色液體，含有一種特殊物質(zhì)，可用于治療習(xí)慣性便秘。

相信生活當(dāng)中每個(gè)做家長的都不希望自己的孩子被小兒便秘疾病所困擾，那么我們家長最好是在生活當(dāng)中學(xué)習(xí)一些小兒便秘疾病的預(yù)防措施，便于幫助孩子做好積極的預(yù)防工作，爭取能夠遠(yuǎn)離小兒便秘疾病。