小兒肥胖癥這種疾病的病發(fā)率是相當(dāng)高的，有很多的兒童會遇到這種疾病，此病的出現(xiàn)會影響到患兒的成長，家長們需要將肥胖癥的治療辦法認(rèn)識透徹，這樣才可以輕松的應(yīng)對肥胖癥的出現(xiàn)，認(rèn)識一下肥胖癥的治療辦法會有哪些呢。

小兒肥胖癥的治療辦法

兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進(jìn)步自信心，充分延長咀嚼次數(shù)，延上進(jìn)食時間等。運(yùn)動練習(xí)，可增加能量消耗，天天堅持30分鐘中小強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動，充分消耗游離脂肪酸。運(yùn)動練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護(hù)，按運(yùn)動處方進(jìn)行。

兒童肥胖癥的治療方法二、正確處理飲食調(diào)整和體育活動的關(guān)系。運(yùn)動是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅持，保證有足夠的運(yùn)動時間和運(yùn)動強(qiáng)度。盲目地控制飲食和體育運(yùn)動，不但達(dá)不到預(yù)防肥胖的目的，反而會對生長發(fā)育造成損害。簡單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險性。兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長發(fā)育。減肥是個長期的過程，不可急于求成，對少兒來說，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過0.5公斤。

小兒肥胖癥的表現(xiàn)癥狀

1、常有家族肥胖史。智力佳，皮下脂肪豐滿，分布比較均勻，身體脂肪積聚以乳部、腹部、臀部及肩部為顯著，腹部皮膚出現(xiàn)白紋、粉紅色或紫紋，四肢肥胖，尤以上臂和臀部明顯。無內(nèi)分泌紊亂和代謝障礙性疾病;常有疲勞感，活動時氣短或腿痛，行動笨拙，膝外翻或扁平足。食欲極佳。小兒食欲極佳，食欲旺盛、食量大大超過一般小兒，且喜食淀粉類、甜食和高脂肪食物，不喜歡吃蔬菜等清淡食物。

2、體重/體脂超過參照人群值的界值點。體格生長發(fā)育迅速，但骨骼正�；虺�過同年齡小兒，體重超過同性別、同身高正常兒均值20%以上，或體重超過同身高健康兒平均體重的2個標(biāo)準(zhǔn)差(M 2SD);或體重指數(shù)大于23者。

3、性發(fā)育。性發(fā)育一般較早或正常。男孩由于大腿會陰部脂肪過多，陰莖可掩藏在脂肪組織中，而顯得很小，實際上屬正常范圍。肥胖癥從外觀上即可判斷。營養(yǎng)史有過度進(jìn)食、過食/偏食高熱卡、高油脂食物等。奶粉喂養(yǎng)、過早喂養(yǎng)固體食物等。行為習(xí)慣有多食、體力活動少、占有欲強(qiáng)等。臨床癥狀和體征有進(jìn)行性體重增加，行為偏差和全身體脂普遍增加。

以上的這些內(nèi)容讓我們認(rèn)識到了肥胖癥的治療措施是什么了，肥胖癥是目前特別多見的，傷害了患兒的身體健康，希望家長們可以將肥胖癥了解清楚，特別是我們的孩子在出現(xiàn)了肥胖癥的癥狀后，必須要進(jìn)行相關(guān)的治療才行。