小兒便秘是生活當(dāng)中非常多見的，很多的孩子會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀，從而波及到了他們的腸胃健康，便秘是可以預(yù)防的，生活中要注意做好該病的預(yù)防工作才行，究竟要如何來(lái)進(jìn)行小兒便秘疾病的預(yù)防工作呢，讓我們往下看了解一下吧。

小兒便秘的預(yù)防措施：

防治便秘飲食原則一：奶水喂養(yǎng)分情況，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，由母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量。不滿3-4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對(duì)于4-5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，尤其是蔬菜類輔食。

防治便秘飲食原則二：保證水分?jǐn)z入，半歲以前母乳喂養(yǎng)和配方喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水，只要按照包裝指示正確沖調(diào)奶粉，即可滿足寶寶每日水的需要。在寶寶6個(gè)月之后，在開始添加輔食之余，還要注意水分的攝入。

小兒便秘的調(diào)理辦法：

1、4個(gè)月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒(méi)有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿5個(gè)月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣。一般來(lái)說(shuō)，寶寶3個(gè)月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對(duì)于大些的寶寶，可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個(gè)球，和他一起玩。

上述的這些知識(shí)給朋友們介紹的就是小兒便秘疾病的預(yù)防措施了，便秘的出現(xiàn)給孩子們帶來(lái)了很多的痛苦和傷害，所以我們要正確的去了解便秘的知識(shí)，在孩子的身邊做一些預(yù)防便秘的工作，這樣能減少便秘的出現(xiàn)。