小兒厭食癥也是比較多發(fā)常見(jiàn)的疾病，相信有許多家長(zhǎng)也為之頭疼，尤其是夏天氣候比較干燥悶熱，更容易導(dǎo)致小孩子不愛(ài)吃飯，對(duì)食物沒(méi)有食欲感 ，家長(zhǎng)們就要留意自己的孩子，根據(jù)孩子的性格來(lái)引導(dǎo)孩子飲食，那么，家長(zhǎng)們平時(shí)要如何預(yù)防小兒厭食癥的發(fā)生呢？

首先要保持合理的膳食。建立良好的進(jìn)食習(xí)慣。動(dòng)物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)用量(約每日10mg)，食欲可以增加。如有慢性疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，須及早治愈。

對(duì)孩子厭食的心理矯治，應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn)：

1.給孩子做出好榜樣。事實(shí)表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個(gè)厭食者。

2.注意引導(dǎo)。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí)，大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物，既不無(wú)原則遷就，也不過(guò)分勉強(qiáng)。

3.創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。

4.不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營(yíng)養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

小兒厭食癥有哪些癥狀表現(xiàn)?

1.年齡 1歲以下的嬰兒，特別是新生兒有明顯食欲低下者，多為疾病所致，特別應(yīng)注意敗血癥、結(jié)核病、佝僂病和各種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥等。幼兒和年長(zhǎng)兒要特別注意各種不良飲食習(xí)慣和情緒等神經(jīng)精神因素的影響。

2.家庭環(huán)境情況 家庭條件較好的子女，因過(guò)分溺愛(ài)，過(guò)分擔(dān)憂小兒健康和營(yíng)養(yǎng)，采取誘騙、打罵、多給零食等方法，企圖讓小兒多吃，結(jié)果常適得其反;一些父母對(duì)子女不夠關(guān)心，影響小兒情緒和食欲。

3.食欲減退的程度 輕度食欲不良可能是正常個(gè)體差異或零食過(guò)多等不良習(xí)慣所致，嚴(yán)重食欲減退或拒食常提示潛在疾病的存在。

4.有無(wú)伴隨癥狀 雖有輕度食欲不良，但小兒活潑、愉快、精神飽滿無(wú)癥狀者，多為正常。伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結(jié)核或其他感染。伴有腹疼和便血者應(yīng)注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應(yīng)遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發(fā)育不良者，應(yīng)注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

遇有厭食患兒，首先要仔細(xì)詢問(wèn)病史，作好體格檢查及必要的化驗(yàn)。分清是否由于全身或消化系統(tǒng)疾病引起，是否藥物影響，有否微量元素或內(nèi)分泌素缺乏。還要調(diào)查患兒家庭、托兒所及學(xué)校環(huán)境，有無(wú)不良精神刺激與不良的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。然后確定病因。

臨床上，常有家長(zhǎng)自訴小朋友食欲不好，是不是得到“厭食癥”呢?其實(shí)，并不是憑“食欲不振”就診斷為“厭食癥”;所謂的厭食癥，必須先排除寶寶是否罹患有感冒或內(nèi)科慢性疾病(例如：長(zhǎng)期泄瀉、慢性肝炎、肺結(jié)核)，如果是因?yàn)樯鲜鲈�因，此時(shí)的厭食是自然的，等到疾病痊愈后，厭食應(yīng)該會(huì)改善;真正的厭食是指小朋友長(zhǎng)時(shí)期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，這種情形一般連續(xù)兩個(gè)月以上，如此，才符合所謂的“厭食”。

溫馨提示，引發(fā)小兒厭食癥是多方面的，由于家長(zhǎng)平時(shí)的不注意，讓孩子暴飲暴食偏食等現(xiàn)象，或者是由某些疾病引起的胃腸不適，都有可能導(dǎo)致小兒厭食癥，只要平時(shí)家長(zhǎng)們多注意引導(dǎo)孩子，對(duì)孩子的飲食多樣化，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育是有一定幫助的。