秋季是寶寶腹瀉的高發(fā)季節(jié)，小兒秋季腹瀉主要發(fā)生在2歲以下的嬰幼兒。飲食對(duì)小兒腹瀉的預(yù)防、診療都有很大的幫助，如何通過(guò)食療讓寶寶遠(yuǎn)離秋季腹瀉呢?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)吧!希望這些能過(guò)對(duì)父母有些幫助。

在日常生活中，在飲食上如何預(yù)防寶寶秋季腹瀉?

(1)注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。另外，寶寶食物不宜放置太長(zhǎng)時(shí)間，盡量給寶寶食用新鮮食物等。

其次是保證睡眠時(shí)間。最好不要熬夜，熬夜不利寶寶的發(fā)育的，爭(zhēng)取晚上早點(diǎn)休息，最好能在晚上10點(diǎn)半之前睡覺(jué)，保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。

(2)養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律。喂食過(guò)多、過(guò)少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉，切勿暴飲暴食。1歲前的寶寶每天可以吃5餐，早、午、晚三次正餐，中間加兩次點(diǎn)心或水果。1歲后的寶寶每天可以吃4頓，早、午、晚三次正餐，中間加一次點(diǎn)心或水果。

(3)盡量不使用奶瓶，改用碗勺喂奶。奶瓶不易清洗消毒，特別是橡膠奶嘴，容易被病菌污染，導(dǎo)致小兒腹瀉。喂剩的奶液最好丟棄，以免變質(zhì)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意根據(jù)天氣的變化隨時(shí)為孩子增減衣物，避免寶寶腹部著涼。小孩子秋季經(jīng)常腹瀉，請(qǐng)問(wèn)能通過(guò)食療改善嗎?有什么好的食療方法?主要是按照年齡階段給予合適的膳食，適時(shí)添加輔食，每次限一種，逐步增加，母乳喂養(yǎng)者適時(shí)斷奶。了解孩子的特點(diǎn)，是否有過(guò)敏體質(zhì)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下制定適合孩子的食譜，避免可能引起過(guò)敏、不耐受或胃腸道功能紊亂的食物。

同時(shí)要注意手衛(wèi)生、食物衛(wèi)生、奶具、餐具、玩具的潔凈。飲食上以營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的嬰幼兒食物為主。在日常生活中，父母可以采取哪些措施預(yù)防寶寶腹瀉?寶寶腹瀉期間飲食要注意什么?預(yù)防寶寶腹瀉主要有以下措施：第一，母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，從而預(yù)防寶寶腹瀉;第二，注意寶寶使用的餐具、奶瓶的衛(wèi)生，每次使用前都應(yīng)該用開(kāi)水洗燙;第三，寶寶斷乳不能太快，最好在涼爽季節(jié)，要逐步增加輔食量;第四，哺乳期的媽媽在哺乳前洗手和清洗乳頭，同時(shí)需要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;第五，在腹瀉流行期間，要做好隔離工作，少讓寶寶到公共場(chǎng)所，防止交叉感染。

寶寶腹瀉期間飲食要注意：為了避免加重寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，飲食應(yīng)清淡，忌食生冷、油膩的食物。

以上介紹的是要遠(yuǎn)離腹瀉寶寶飲食要注意什么，孩子腹瀉對(duì)孩子的健康很重要的，對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入情況也是相當(dāng)重要的，孩子的身體健康了，孩子的免疫力才能夠增強(qiáng)，這樣對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是非常重要的，所以家長(zhǎng)們應(yīng)該多多關(guān)注一下這方面的知識(shí)。