小兒肥胖癥是目前特別多發(fā)的，已經(jīng)有很多的孩子出現(xiàn)了這種疾病的癥狀，影響到了患兒的成長，大家要注意將小兒肥胖癥關(guān)注起來，而且要多去了解一些該病的治療方法才行，會有哪些措施有效的治療小兒肥胖癥呢，一起來認識一下吧。

1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機體消耗自身的脂肪儲備，但不可避免同時促使蛋白質(zhì)分解，故需供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪，烹調(diào)時應(yīng)適當限制用油。食物的體積在一定程度上會影響患兒的飽腹感，故應(yīng)鼓勵其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食品，其纖維還可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌，并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán)，促進膽固醇的排泄，且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、等均有此類作用。杜絕不良的飲食習慣，如晚餐過飽以及吃夜宵的習慣;喜吃零食等，盡量避免讓小兒看到美味食品，以免引起食欲中樞興奮。

限制飲食，限制飲食既要達到輕體重，又要保證小兒正常生長發(fā)育，開始時不宜操之過急，使體重驟減，只要求控制體重快速增長，以后逐步使體重下降正常。多采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食譜。為滿足小兒食欲、消除饑餓感，可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等，同時注意補充維生素及礦物質(zhì)。養(yǎng)成良好的飲食習慣，晚餐不要過飽，不吃夜宵，少吃多餐，不吃零食。當體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%左右時，即可不必嚴格限制飲食。

2.運動療法。運動能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動作笨拙而不愿鍛煉，可鼓勵既有效又易于堅持的運動，如晨跑、散步、做操等，活動量以運動后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運動后疲憊不堪，心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度。

3.藥物治療。苯丙胺類和氯苯咪吲哚類等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類的藥物對兒童均應(yīng)少用。心理治療。對肥胖兒應(yīng)定期門診觀察，不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。

認識到了相關(guān)的知識之后，大家非常清楚的了解到了有效治療小兒肥胖癥的措施是什么了，肥胖癥相當?shù)亩喟l(fā)的，會嚴重的傷害到患兒的健康，為此我們要關(guān)注孩子的健康，注意進行一些小兒肥胖癥的預(yù)防，調(diào)理患兒平時的飲食。