兒童抽動(dòng)癥，是現(xiàn)在小兒常見的一種疾病癥狀，對(duì)不少家長來說是并不陌生，但很多家長不知道，抽動(dòng)癥是可以在日常生活中得到有效預(yù)防的。那么，兒童抽動(dòng)癥要怎么預(yù)防呢?一起來了解下文章。

兒童抽動(dòng)癥的日常預(yù)防

一、及時(shí)治療感冒。中醫(yī)認(rèn)為感冒是因外感風(fēng)寒引起的，俗稱受涼了。徹底治療感冒，把寒毒從體內(nèi)排出。輕癥感冒，生姜紅糖水，加一碗熱粥，起解表發(fā)汗的作用。

二、留心觀察癥狀特征。如果孩子出現(xiàn)的癥狀與抽動(dòng)癥的癥狀特征類似，就應(yīng)立即帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的抽動(dòng)癥專業(yè)科室檢查治療，遵照醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，防止病毒血癥，保護(hù)腦組織，防止抽動(dòng)穢語綜合征的再發(fā)或加重。

三、適時(shí)增減衣服。遵循“春捂秋凍”的古訓(xùn)，春夏之交氣溫不穩(wěn)定，氣溫轉(zhuǎn)熱的時(shí)候，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力。讓孩子適當(dāng)室外活動(dòng)，能得到日光照射，呼吸新鮮空氣能增強(qiáng)孩子的新陳代謝及免疫功能。

五、合理膳食。對(duì)風(fēng)熱引起的咳嗽，注意飲食清淡，不要過食葷腥、辛辣刺激性食物;著涼引起的咳嗽，不要過食寒涼食物，以免加重咳嗽，同時(shí)多飲水。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時(shí)要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。不要暴飲暴食，進(jìn)食適時(shí)適量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

六、計(jì)劃免疫。要按計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種。

七、注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽光充足，勤曬被褥和換衣裳，流感流行期間讓孩子不到或盡量少到共公場(chǎng)所。

八、充足睡眠。盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)衛(wèi)生、安靜、舒適的環(huán)境，保證孩子充足睡眠，既有利于孩子生長發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。

綜上所述，以上內(nèi)容介紹了兒童抽動(dòng)癥的日常預(yù)防�？梢詮纳鲜霭藗�(gè)方面來預(yù)防，希望家長朋友多了解一些積極預(yù)防小兒抽動(dòng)癥。多注意孩子的身體狀況，注意孩子的飲食，讓孩子原材料和的衛(wèi)生習(xí)慣，餅干保持足夠的睡眠健康成長。