生活中有很多的孩子會出現感冒的現象，對孩子的生活帶來的危害很大，家長需要引起足夠的重視，以免導致，而且要注意的并發(fā)癥一些護理方法，平時也要注意調理，要注意鍛煉寶寶自我成長，注意增強孩子的能力，那么，小兒速效感冒之后如何護理？

1、要查清原因所在。同時，一定要檢查有無缺少微量元素鋅和鐵，如果缺少鋅和鐵就會造成反復感染。

2、適當鍛煉寶貝的抗病能力。許多媽咪有育兒誤區(qū)，認為小兒穿得少才著涼，抵抗力弱是營養(yǎng)不良，就應多吃多穿，長胖才是健康寶貝。中國有句經典的育兒名言：“欲得小兒安，常受三分饑和寒”。所以，應適當地進行耐寒鍛煉，不要天氣稍有涼意，立即給寶貝加衣加被，捂得嚴嚴實實。

3、合理飲食。應常吃一些健脾益氣的蔬菜和食物，如油菜、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、筍、蘑菇等，花生、芝麻、核桃、橄欖、大棗莊等也可以多食。

4、正確治療。應按醫(yī)囑足量全程用藥。必要時測定體內微量元素水平和免疫刺激。若微量元素缺乏，要進行有針對性的補充。若有免疫功能缺陷，則要進行免疫刺激療法。

流行性感冒的飲食原則有哪些呢

(1)選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發(fā)生。

(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

很多的孩子不愿意吃飯，所以家長應該給孩子吃一些菜湯，少給孩子吃一些油膩的食物，要注意維生素c的補充，就是大家需要注意和護理，有效的保健，而且要注意保暖方法，家長應該注意孩子的保暖方法，避免受涼，造成感冒。