在現(xiàn)實生活當(dāng)中哮喘給我們一些人帶來很多的困擾，所以在平常的時候要更多的讓家長了解這方面的知識，對于哮喘患者的飲食可能我們大家也不是很了解，在這里我給大家扼要的介紹一下兒童哮喘飲食的三宜三忌，希望能幫助到大家。

蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)宜搭配適當(dāng)�；純捍�息發(fā)作時常處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸道消化吸收功能減弱，出現(xiàn)食欲不振，進(jìn)食減少，影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等 ，約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機(jī)體能量的主要來源，應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右，但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪進(jìn)食應(yīng)少量，約占營養(yǎng)攝入的15%。因為進(jìn)食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進(jìn)食植物油為主。

宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。維生素a具有維持*正常發(fā)育和增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì) ，并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長發(fā)育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機(jī)體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量 ,以減輕組織缺氧狀態(tài)，會出現(xiàn)代償性缺鐵，補充必須相應(yīng)增加。

宜多飲水。尤其是哮喘急性發(fā)作的時候，經(jīng)呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，且氣道痰液會變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。

一忌：

冷飲及碳酸飲料。哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài)，冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對*有害無益，其所含二氧化碳?xì)怏w，也于肺不利。

二忌：

刺激性食物和產(chǎn)氣食物。有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘，故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。

三忌：

飲食過甜、過咸。甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此哮喘患兒的飲食應(yīng)相對清淡。

所以對于有過敏史的患兒家長要注意給孩子合理的飲食，希望上面所介紹的能給我們大家一些幫助，在平常的時候更要加強(qiáng)對孩子的吃食營養(yǎng)，一旦孩子出現(xiàn)哮喘先兆癥狀，要立即來院檢查治療，避免讓孩子受到疾病的困擾。