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哮喘兒童飲食有講究

哮喘兒童飲食有講究

哮喘是兒童時(shí)期最常見的呼吸道慢性疾病之一。由于環(huán)境影響近年來兒童哮喘患者數(shù)量逐步上升,家長對哮喘患兒的喂養(yǎng),要特別注意,講究營養(yǎng)的同時(shí),要避免一些易引發(fā)哮喘的食物。

1.避免進(jìn)食一些易過敏的食物,通過血清學(xué)過敏源檢測或皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病。如部分孩子對芒果過敏,則應(yīng)禁食芒果。
  
2.過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物,適當(dāng)增加植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。

3.飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、辛辣等刺激性食物。

4.飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應(yīng)增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。

5.經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能,如香菇,蘑菇含香菇多糖,可以增強(qiáng)*抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。

6.防止呼吸道感染,調(diào)節(jié)免疫功能亦很重要,應(yīng)注意季節(jié)性保暖,嬰兒應(yīng)以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白(SIgA)抗體,能增加呼吸道的抵抗力。