希望大家在日常生活中要注意厭食癥這種疾病的出現(xiàn)，避免導(dǎo)致更多的危害后果，平時(shí)大家需要綜合進(jìn)行調(diào)理，而且要注意掌握一些正確的喂養(yǎng)方法，避免喂養(yǎng)不當(dāng)，造成孩子出現(xiàn)這樣的情況如何才能有效預(yù)防小兒厭食癥？

1. 掌握正確的喂養(yǎng)方法，做到“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”。飲食起居按時(shí)、有度，糾正不良的飲食習(xí)慣，不偏食、挑食，杜絕零食，不強(qiáng)迫進(jìn)食，飲食定時(shí)定量，葷素搭配，少食生冷堅(jiān)硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2. 飯菜宜多樣化，講究食物的色香味，以促進(jìn)孩子的食欲。遵照“胃以喜為補(bǔ)”的原則，先從小兒喜歡的食物著手，誘導(dǎo)開胃，可暫時(shí)不考慮營養(yǎng)價(jià)值，待其食欲增進(jìn)后，再按營養(yǎng)的需求供給食物。

3. 注意精神調(diào)護(hù)，培養(yǎng)良好的性格，創(chuàng)造好的吃飯氣氛，保持輕松愉快的進(jìn)食情緒，教育孩子要循循善誘，切勿訓(xùn)斥打罵，變換生活環(huán)境要引導(dǎo)逐步適應(yīng)，防止驚恐惱怒損傷。

4.出現(xiàn)食欲不振時(shí)，要及時(shí)查找原因，采取針對性治療措施。

看看下面的因素吧。

1.不良的飲食習(xí)慣：不能按時(shí)定量進(jìn)餐，長時(shí)間饑一頓飽一頓，打亂了胃腸道的規(guī)律，導(dǎo)致消化液的減少，無饑餓感。相反，兩次餐間吃太多零食，使胃永遠(yuǎn)保持一個(gè)半充盈狀態(tài)，定點(diǎn)吃飯時(shí)的愿望就會降低，從而沒有食欲。

2.因家長的飲食偏嗜影響孩子，造成孩子偏食：孩子在日常生活中，受到家長的暗示，對某些食物出現(xiàn)異常的偏嗜，造成營養(yǎng)的不均衡，長時(shí)間則會造成營養(yǎng)不良，引起厭食。

3.環(huán)境改變：進(jìn)食和環(huán)境有著密切的關(guān)系。由于環(huán)境變化、家庭的變故，或初次遠(yuǎn)離父母等，使孩子的飲食習(xí)慣不能得到很快的適應(yīng)，造成孩子食欲大減。如果不能盡快調(diào)整，時(shí)間長了，就會導(dǎo)致厭食。

4.心理因素：家長盲目攀比兒童的進(jìn)食量，吃飯時(shí)強(qiáng)調(diào)或規(guī)定孩子吃多少，時(shí)間長了，使孩子產(chǎn)生厭惡情緒�；蛄�(xí)慣在吃飯時(shí)教訓(xùn)孩子，孩子吃飯的時(shí)就會精神緊張、情緒低落，導(dǎo)致食欲下降，造成厭食。

大家需要注意孩子的身體變化，避免出現(xiàn)心理厭食，而且很多的家長，逼著孩子去吃一些東西，這樣很容易造成孩子出現(xiàn)厭學(xué)，大家需要注意孩子的生活環(huán)境也是環(huán)境，有效地幫助孩子進(jìn)行治療，進(jìn)行體育鍛煉，這樣才能防止厭食，以免導(dǎo)致更多困擾，希望家長注意認(rèn)識。