嬰兒的消化吸收系統(tǒng)很弱，在寶寶的成長過程中如何經(jīng)常出現(xiàn)便秘的話就會影響寶寶的身體發(fā)育，那么作為新媽媽應(yīng)該如何預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘呢?

步驟/方法：1每天少吃多餐，但有規(guī)律的喂食。嬰兒的消化吸收系統(tǒng)都還在慢慢發(fā)育，新媽媽可以每天有規(guī)律的給孩子喂食，讓孩子少吃多餐，在喂食中，每次少量的喂食一些容易消化的食物，這樣有利于寶寶的營養(yǎng)吸收。

2多喝湯水，潤潤腸道。在大人吃飯時，可以給寶寶也喂一些湯水，每天一些湯水可以保證孩子的水分補(bǔ)給，同時還可以讓寶寶的腸道不干燥，有利于通便。

3多吃蔬菜水果，蔬菜水果里面含有大量的維生素，新媽媽可以給孩子喂蘋果、青菜等。喂食時注意量不要太大，食物可以弄碎弄小在喂食。

4多運(yùn)動有利于促進(jìn)消化吸收，嬰兒雖然小，但是不要讓孩子吃飽就睡，可以逗他們玩玩，讓他們多運(yùn)動運(yùn)動，才能促進(jìn)消化。

通過以上的分析，我們應(yīng)該已經(jīng)知道了，寶寶如果患上便秘，我們可以采取一些方法，另外新媽媽知道如何預(yù)防便秘，這樣可以減少寶寶便秘的出現(xiàn)。