許多人們對(duì)于兒童佝僂病有著一些不全面的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得兒童出現(xiàn)佝僂病主要是因?yàn)闀裉��?yáng)比較少，卻不明白為什么要曬太陽(yáng)，給兒童曬太陽(yáng)要選擇好時(shí)間，不能夠在陽(yáng)光下進(jìn)行暴曬，那么，兒童佝僂病有哪些預(yù)防措施呢？

怎么樣科學(xué)地曬太陽(yáng)來(lái)預(yù)防佝僂病

第一，要選擇好時(shí)間。照射日光浴的時(shí)間應(yīng)該選擇在風(fēng)和日麗、沒(méi)有風(fēng)的好天氣，而且最好選擇在中午。因?yàn)檫@一時(shí)間段氣溫相對(duì)較高，而陽(yáng)光中的紅外線(xiàn)溫度也比較高，這樣就可以使身體發(fā)熱，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)寶寶的活力。而且中午時(shí)分還是寶寶體內(nèi)維生素D生成的大好時(shí)間，可以促進(jìn)腸道鈣磷的吸收，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。

第二，要做好充分的準(zhǔn)備工作。因?yàn)槎�天的天氣比較寒冷，所以我們就選擇在室內(nèi)進(jìn)行，但是不要隔著玻璃。如果隔著玻璃進(jìn)行日光照射，維生素D不能很好生成。應(yīng)該是打開(kāi)一扇窗戶(hù)，讓陽(yáng)光通過(guò)窗戶(hù)照射進(jìn)室內(nèi)。要給寶寶帶上能遮蓋好寶寶的眼睛的帽子，可以選用有帽檐的白布帽。曬太陽(yáng)時(shí)最好穿紅色衣服，最好不要穿黑色衣服。

第三，注意照射的順序。剛開(kāi)始做日光浴時(shí)，媽媽開(kāi)始可以先曬曬孩子的臉和手腳;等四五天習(xí)慣了以后，再把褲腿卷起來(lái)曬到膝蓋;再過(guò)四五天就可以曬到大腿。按這種順序，每過(guò)四五天就可多裸露一點(diǎn)，漸次為腹部→胸部→背部→全身。寶寶每次日光浴的時(shí)間從2分鐘開(kāi)始，每隔一兩天可增加1分鐘;經(jīng)過(guò)一個(gè)月的過(guò)渡期延長(zhǎng)至20分鐘左右。

佝僂病的發(fā)病階段都有哪些？

(一)初期 多見(jiàn)于6個(gè)月以?xún)?nèi)，特別是<3個(gè)月的嬰兒，主要表現(xiàn)神經(jīng)興奮性增高，如易激惹、煩惱、夜間啼哭、睡眠不安、汗多刺激頭皮而搖頭出現(xiàn)枕禿等。這些非特異性癥狀可作為臨床早期診斷的參考依據(jù)。此期常無(wú)骨胳病變，X線(xiàn)骨片可正常、或鈣化帶稍模糊;血清25-(OH)D3下降，PTH升高，血鈣、血磷降低，堿性磷酸酶正�；蛏愿摺�

(二)激期 維生素D缺乏的嬰兒如不經(jīng)治療，癥狀會(huì)繼續(xù)加重，出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)，鈣、磷代謝失常和典型的骨骼改變。<6 6="" 7-8="" 1="" 7-10="" rachitic="" rosary="" harrison="" groove="" o="" x="" 1="" x="">2mm)，骨質(zhì)稀疏，骨皮質(zhì)變薄，可有骨干彎曲變形或青枝骨折。骨折可無(wú)臨床癥狀。

(三)恢復(fù)期 患兒經(jīng)治療和日光照射后，臨床癥狀和體征會(huì)逐漸減輕、消失;血清鈣、磷濃度逐漸恢復(fù)正常，堿性磷酸酶約需l-2月降至正常水平;骨骺X線(xiàn)影象在治療2-3周后有所改善;出現(xiàn)不規(guī)則的鈣化線(xiàn)，以后鈣化帶致密增厚，骨質(zhì)密度逐漸恢復(fù)正常。

(四)后遺癥期 嬰幼兒期重癥佝僂病可殘留不同程度的骨骼畸形，多見(jiàn)于>2歲的兒童。無(wú)任何臨床癥狀，血生化正常，其骨骺干骺端活動(dòng)性病變不復(fù)存在。

溫馨提示，佝僂病大多發(fā)生在6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒身上，特別是小于3個(gè)月的嬰兒，會(huì)出現(xiàn)比較亢奮的情緒，經(jīng)常在夜間出現(xiàn)啼哭的現(xiàn)象，導(dǎo)致人們睡眠不足，小嬰兒的汗特別多的時(shí)候就容易刺激到頭皮，比較容易因?yàn)樨�僂病形成斑禿現(xiàn)象。