對于女性來說，在成長的道路上，如果自己的發(fā)育相比其他的同年齡女孩，發(fā)育較早的話，那么女孩就會(huì)承受很大的心理壓力，甚至?xí)�讓女孩產(chǎn)生自卑的心理，所以家長朋友們一定要對這一塊兒進(jìn)行注意，那么我們該如何避免女孩子們患上性早熟呢！一起來了解一下。

1、家庭應(yīng)給女孩子創(chuàng)造適合兒童身心發(fā)展的教育環(huán)境，讓孩子有充實(shí)豐富的生活內(nèi)容，避免孩子以成人的衣著打扮，使孩子在生理和心理上都符合年齡特點(diǎn)，保持美好的童真。

2、女孩兒應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)滋補(bǔ)劑，根據(jù)生理需要補(bǔ)充營養(yǎng)。

3、不要盲目吃些人參蜂皇漿甚至西洋參等。據(jù)報(bào)道，雞胚、人參、甘草、冬蟲夏草等都有引起女孩兒性早熟的可能。

4、防止誤服避孕藥所致的女孩假性性早熟。育齡母親應(yīng)將避孕藥切實(shí)保管妥當(dāng)。

5、社會(huì)、學(xué)校和家長都要重視避免不宜兒童的傳媒因素。因?yàn)檫@些媒介因素可直接刺激兒童的大腦皮層活動(dòng)，提前使兒童產(chǎn)生錯(cuò)誤的性觀念

如何預(yù)防性早熟是家長和孩子都非常關(guān)心的一種問題。

1、增加體育活動(dòng)，尤其要加強(qiáng)鍛煉下肢，每天應(yīng)保證30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、爬樓和跳繩。

2、保證孩子充足的睡眠。每晚應(yīng)有八九個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因?yàn)樯�長激素對身高的快速生長有重要的促進(jìn)作用。

3、要教育孩子不要隨便服藥。臨床上，很多假性性早熟的孩子是因誤服了避孕藥而引起的。因此一方面家里的避孕藥要妥善保管。杜絕孩子誤服的可能，另一方面，要教育孩子不能隨便亂服藥。

4、首先父母應(yīng)懂得些醫(yī)學(xué)知識，了解孩子的性早熟不過是生理性發(fā)育提前而已，不必驚慌。并且可以把這些知識和道理告訴孩子，解除孩子的思想顧慮，減輕思想負(fù)擔(dān)，不必害羞，也不要有自卑感，還要注意月經(jīng)期的生理衛(wèi)生，懂得乳房、生殖器等部位的自我保護(hù)。

如果家長朋友們想要自己的孩子遠(yuǎn)離性早熟這種疾病，那么在日常生活中可以讓孩子適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，保證孩子的充足睡眠，避免對孩子濫用藥物，要讓孩子遠(yuǎn)離他不要，注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，調(diào)節(jié)好孩子的日常飲食，這樣就能夠有效的降低孩子患上這種疾病的幾率。