嬰兒肥胖癥應(yīng)該怎么辦呢
目前有較多的家長對于自己的孩子會過分溺愛,特別是在飲食方面就會有求必應(yīng),甚至?xí)つ康倪M補,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)了肥胖癥疾病的癥狀,嚴重的傷害到了他們的健康,該病在出現(xiàn)之后是要積極進行治療的,下面帶大家認識一下治療辦法有哪些呢。
治療小兒肥胖癥的措施:
1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機體消耗自身的脂肪儲備,但不可避免同時促使蛋白質(zhì)分解,故需供應(yīng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪,烹調(diào)時應(yīng)適當限制用油。
食物的體積在一定程度上會影響患兒的飽腹感,故應(yīng)鼓勵其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食品,其纖維還可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌,并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán),促進膽固醇的排泄,且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、等均有此類作用。杜絕不良的飲食習(xí)慣,如晚餐過飽以及吃夜宵的習(xí)慣;喜吃零食等,盡量避免讓小兒看到美味食品,以免引起食欲中樞興奮。
2.運動療法。運動能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動作笨拙而不愿鍛煉,可鼓勵既有效又易于堅持的運動,如晨跑、散步、做操等,活動量以運動后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運動后疲憊不堪,心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度。藥物治療。苯丙胺類和氯苯咪吲哚類等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類的藥物對兒童均應(yīng)少用。心理治療。對肥胖兒應(yīng)定期門診觀察,不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。
小兒肥胖癥的病因:
1、營養(yǎng)素攝入過多,攝入的營養(yǎng)超過肌體代謝需要,多余的能量便轉(zhuǎn)化為脂肪貯存體內(nèi)、導(dǎo)致肥胖。*脂肪細胞數(shù)量的增多主要在嬰兒出生前3個月、生后第一年和11~13歲三個階段,若在這三個時期內(nèi)攝入營養(yǎng)過多,即可引起脂肪細胞數(shù)目增多并且體積增大,治療較困難且易復(fù)發(fā);不在脂肪細胞增殖時期發(fā)生的肥胖僅出現(xiàn)脂肪細胞體積增大,數(shù)目增多不明顯,治療較易奏效。
2、遺傳因素,肥胖有高度的遺傳性,目前認為肥胖與多基因遺傳有關(guān)。父母皆肥胖的后代肥胖率高達70%~80%;雙親之一肥胖者,后代肥胖發(fā)生率40%~50%;雙親正常的后代發(fā)生肥胖者僅10%~14%。
3、活動量過少,缺乏適當?shù)幕顒雍腕w育鍛煉也是發(fā)生肥胖癥的重要因素,即使攝入不多但如活動過少,也可引起肥胖。有些疾病需要減少活動,在病期或病后即易出現(xiàn)肥胖;肥胖兒童大多不喜愛運動,形成惡性循環(huán)。其他,如調(diào)節(jié)飽食感及饑餓感的中樞失去平衡以致多食;精神創(chuàng)傷(如親人病故或?qū)W習(xí)成績低下)以及心理異常等因素亦可致兒童過食。
看完了相關(guān)的知識之后,大家對于肥胖癥的治療方法有了一些了解了,肥胖癥在出現(xiàn)之后會給患兒的健康帶來十分多的傷害,我們要將小兒肥胖癥關(guān)注起來,并且要清楚的了解以上的這些治療辦法,還需要調(diào)理孩子平時的飲食。
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