寶寶便秘是一種嚴重影響健康的疾病，所以，家長在這方面應該引起重視改變孩子的一些不正常的飲食，平時一定要注意孩子的飲食調節(jié)，都選擇一些新鮮的蔬菜和水果，而且，要讓孩子養(yǎng)成一個按時排便的好習慣，預防出現(xiàn)小兒便秘，那么，如何護理小兒便秘比較好？

1、飲食調節(jié)

對于吃牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。

一般這類水果，自己在家里制作起來，又方便又衛(wèi)生，一次不要做太多，一次做一點，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

2、訓練排便習慣

我的寶寶是在月子里就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學會了。你要教寶寶如何用力，形成習慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要拉便便了，就會開始用力的。而對寶寶也要注意觀察，當寶寶玩耍時，突然不動，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號了。

3、借用輔助物

寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂條，怕寶寶對這類藥物產生依賴性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯。

4、不濫用導瀉藥

如經常服用導瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導致腸道功能失調，反而會使便秘加重。

5、適當服用通便食品

對于長期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導下服用一些調整腸道功能的保健食品。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。

小兒便秘有以下三大病因：

1、季節(jié)變化，春季天氣濕潤，嬰兒不容易便秘，但是在夏季和秋季時期，天氣干燥，嬰兒如果不每天及時補充水分的話，會造成腸道缺水，導致大便干，造成便秘。

2、飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不均衡，嬰兒的消化系統(tǒng)本身就很脆弱，如果每天飲食沒有規(guī)律，多餐多量或者少餐少量，這樣容易導致應該飲食的不規(guī)律，影響消化能力。同時，亂給嬰兒喂食其他事物也是容易造成便秘的，比如喂母乳的母親，過多的吃油炸和辛辣食物。

3、注意嬰兒是否有腸胃疾病，如果嬰兒的腸道畸形，會讓嬰兒把食物吐出來，無法吞食等，也會讓嬰兒無法消化。

以上都是關于護理小兒便秘的一些方法，希望平時家長能夠采用，也希望平時孩子能夠注意自己的一些飲食，平時注意進行一些變化，尤其是在春季的時候，天氣比較干燥，應該多喝一些水，補充身體的水分，防止大便干結造成便秘的現(xiàn)象。