在兒童的身邊會有較多的疾病發(fā)生，最為多見的就是小兒抽動癥了，此病的到來給患兒帶來了極嚴重的侵害，因此我們需要提防小兒抽動癥的出現，要將這種疾病的治療辦法引起重視，往下看為大家介紹一下此病的治療措施是什么呢。

1、“自我暗示”松弛訓練法。即利用指導性的短語，自我暗示、自我命令，來消除緊張恐懼的心理，增強意志力量，保持鎮(zhèn)定平衡的心理狀態(tài)。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時的，我會自己克服的”。指導性短語由患者和家長協(xié)商設計制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時，這些暗示語句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵和自我命令、自我鎮(zhèn)靜的作用。通過訓練，當孩子遇到緊張恐懼的情景時，念叨這些語句能迅速平靜下來。

2、“全身松弛”的行為療法。即讓患者練習如何按照自己的意志，按部就班地放松全身隨意肌緊張情況。做活動前先以舒適的姿勢靠在沙發(fā)或躺椅上，閉目;然后將注意力集中到頭部，咬緊牙關，使兩邊面頰感到很緊，然后再將牙關松開，咬牙的肌肉就會產生松弛感。逐次一一將頭部各肌肉都放松下來;接著把注意力轉移到頸部，先盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸、痛、緊，然后把脖子的肌肉全部放松，覺得輕松為度;將注意力集中到兩手上，用力緊握，直至手發(fā)麻、酸痛時止，然后兩手開始逐漸松開，放置到自己覺得舒服的位置，并保持松軟狀態(tài)。把注意力引向胸部，開始深吸氣，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來，再吸氣，反復幾次，讓胸部感覺松暢。這樣，依此類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最終，全身松弛處于輕松狀態(tài)，保持一二分鐘。按照此法學會如何使全身肌肉都放松，并記住放松程序。每日定時照此操作2遍，持之以恒，會使心情及身體獲得輕松，睡前做一遍則有利于入眠。

3、運動抽動：簡單運動抽動，如眨眼、挑眉、皺鼻、伸舌、舔唇、點頭、搖頭、聳肩、彈指等交替發(fā)生。復雜運動抽動，表現較完整的或較緩慢的抽動，如眼球的轉動、面部的抽動而引出的某種特殊表情，肩臂或手足做出某種姿勢。如突然伸手拍人、觸碰家具、打自己身體或肌張力障礙姿勢如旋轉、蹦跳、挺身或彎曲腰腹部，常遭周圍人的誤解和厭惡，患兒不得不停學或不出家門，隨之變得孤僻退縮，對人敵意，導致社會功能及個性障礙。聲音抽動，簡單聲音抽動表現為快速地、無意義地單調的重復，如不斷地清嗓子、咳嗽、發(fā)出“吭吭…”“啊啊…”等不自主的尖叫聲;復雜聲音抽動，出現一些有意義的短句，或更復雜的句子，也有的表現為重復、刻板的完整語句。

大家通過認識這些內容，我們對于小兒抽動癥的有效治療辦法十分清楚了，抽動癥將會讓患兒的成長方面受到了影響，因此也會給他們的健康帶來了極嚴重的危害，我們必須要多了解小兒抽動癥的治療措施，而且需要展開抽動癥的預防工作。