預(yù)防脫發(fā)問(wèn)題要怎么做

　　隨著生活水平的提高，人們對(duì)自己的外表把控得越來(lái)越嚴(yán)格，而頭發(fā)作為造型的重要組成部分，更不能有絲毫瑕疵。脫發(fā)是困擾很多人的問(wèn)題，但千萬(wàn)不要只是把它當(dāng)成一種病態(tài)，預(yù)防脫發(fā)同樣是非常重要的。除了保持良好的生活習(xí)慣外，還可以嘗試下面這些以日常生活必需品為主要成分的防脫治脫發(fā)偏方。

　　1. 與大米相關(guān)的偏方

　　大米是人們最常食用的主食之一，剩米清、枸杞子、何首烏等與大米搭配使用，能夠制成一些治療脫發(fā)的小偏方。比如說(shuō)，枸杞子粥只需將大米淘洗后與枸杞子放入砂鍋中煮成粥即可；而何首烏粥的制作相對(duì)復(fù)雜，需要先將何首烏放入砂鍋中煎煮成汁，去渣留汁后再放入大米，開鍋后放入冰糖，再用文火煮成粥。這些小偏方有助于減少脫發(fā)。

　　2. 與酒相關(guān)的偏方

　　酒是傳統(tǒng)飲料，不僅美味可口，而且有很多的藥用價(jià)值。在治療脫發(fā)的偏方中，使用到酒的也非常多。《千金方》中就提到可以用米酒浸泡桑葉和麻葉，再煮沸取汁涂抹頭皮，有防脫生發(fā)的作用。將芝麻花、雞冠花撕碎后浸入白酒內(nèi)密封，半月后過(guò)濾，再將樟腦入藥酒中，使之溶化，備用。用棉簽蘸藥酒涂抹脫發(fā)區(qū)，尤其適用于神經(jīng)性脫發(fā)。此外，還有將蜀椒、生半夏、骨碎補(bǔ)共研成粗末，后浸泡在白酒中，一周后涂抹患處，有助于生發(fā)生長(zhǎng)。

　　3. 與調(diào)味品相關(guān)的偏方

　　柴米油鹽醬醋，是民生必需品，而這些常見的日用品也能夠用于防治脫發(fā)。食鹽是餐桌上不可缺少的調(diào)味品，但溫鹽水洗頭可以預(yù)防脫發(fā)。此外，可以將車前草全草焙成炭，用米醋浸泡后一周后將該藥醋涂于患處，每日2～3次，也有防脫生發(fā)的作用。

　　總之，與日常生活必需品相關(guān)的防脫偏方，便利而方便。無(wú)需去追求昂貴的藥材或其他治療手段，只需在平常的生活中，留意一些小技巧，便可防止脫發(fā)問(wèn)題。當(dāng)然，為了更好地保護(hù)頭發(fā)，還應(yīng)盡可能避免損害頭發(fā)的一些行為，例如用力梳頭或用過(guò)于燙染等方式。只有多加呵護(hù)，才能擁有烏亮健康的秀發(fā)。