社會雖然進(jìn)步了，可是疾病的種類也是越來越多了，特別是患上小兒自閉癥的孩子是越來越多，這就使得我們對于自閉癥必須有足夠的了解。自閉癥的出現(xiàn)跟很多的方面都有關(guān)系，現(xiàn)在就讓我們來看下飲食與自閉癥的關(guān)系。

飲食在我們的生活中占有重要的地位。現(xiàn)代生活中，人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“營養(yǎng)型”、“精細(xì)型”食物，而蔬菜、雜糧等“粗食”偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和動物性食物中的磷、硫、氯等在*內(nèi)易于形成酸性物質(zhì)，故有人把這類食物統(tǒng)稱為“酸性食物”;而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分，在*內(nèi)表現(xiàn)為堿性，這些食物被稱為“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”，有益于機(jī)體內(nèi)PH值的相對穩(wěn)定，使各種代謝功能協(xié)調(diào)，進(jìn)而使身心保持良好的健康狀態(tài)。

兒童正處于生長發(fā)育的重要時(shí)期，他們的飲食不容有任何閃失。過量食用酸性食品的兒童，會漸進(jìn)性地出現(xiàn)一系列癥候———手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低，常哭鬧不安，免疫功能亦下降;嚴(yán)重者殃及大腦功能———鉀、鈉、鈣、鋅等

目前，粗糧正逐漸被細(xì)糧所代替，飲食精細(xì)化。尤其是相當(dāng)部分獨(dú)生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷，更易于形成“酸性體質(zhì)”。對此，家長需要積極防治兒童孤獨(dú)癥。除講究膳食的“酸堿平衡”外，還要讓孩子多參加各種鍛煉，多參與集體活動。切勿讓孩子長期過“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。

通過以上的分析，我們應(yīng)該了解的很清楚了，孩子的飲食很重要，只有孩子遠(yuǎn)離了自閉癥，身體健康了我們才能保證孩子能夠健康的長大。