孩子尿床，家長們常常覺得很麻煩，媽媽們聽到有人說，控制喝水能讓孩子不尿床，于是從下午開始，媽媽就不讓孩子少喝水，甚至不喝水了。這樣的做法對孩子健康是很不利的。

因為孩子正處于生長發(fā)育時期，單位體重所需要的水分比成年人要多好幾倍，如果在夏日，這種做法的危害會更大。對于迅速發(fā)育的孩子，限制飲水，可導(dǎo)致體內(nèi)尿素氮、肌酐等代謝產(chǎn)物在血液中的水平增高，造成代謝失衡，誘發(fā)上感、頭昏、頭疼、記憶力減退、便秘等，對健康危害極大。

*排尿的功能主要由于膀胱的充盈程度刺激神經(jīng)末梢，反射性地引起大腦皮層興奮，發(fā)出信號指導(dǎo)膀胱括約肌和逼尿肌的收縮或舒張。

長期尿床的孩子不但這一功能出現(xiàn)了紊亂，而且反復(fù)尿床又給孩子的精神上形成負(fù)擔(dān)，因此，對此類孩子除從精神上給予安慰，讓孩子放下精神包袱外，父母應(yīng)適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉。特別是進(jìn)行膀胱括約肌和逼尿肌的鍛煉，其鍛煉方法最簡單實用的就是讓孩子白天多飲水，有意識地指導(dǎo)孩子憋尿忍尿。這樣不但能增強(qiáng)膀胱逼尿肌和尿道括約肌的耐受性，而且有意識的憋尿忍尿還有利于大腦皮層良性排尿反射的建立和完善。

孩子尿床的原因是因人而異的，控制喝水不能解決所有孩子的問題。因此，要全面考慮。如果孩子尿床較為嚴(yán)重，每天晚上都發(fā)生尿床的話，應(yīng)到醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行檢查，排除器質(zhì)性疾患。若屬功能性小兒遺尿癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物治療，會取得非常滿意的效果。