目前各種營(yíng)養(yǎng)品充斥市場(chǎng)，父母?jìng)儞?dān)心自己孩子輸在起跑點(diǎn)上，都舍得花錢購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，卻不知道什么樣的營(yíng)養(yǎng)品是孩子真正需要的。而小孩真正需要的，可能只是增加正常的飲食量，而不是吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品或維生素。

從嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是讓孩子吸收多方面的營(yíng)養(yǎng)，尤其是日常飲食中的自然食物;或許父母會(huì)認(rèn)為自己寶寶的生長(zhǎng)狀況并讓自己不滿意，總認(rèn)為自己的孩子過于瘦小，不如其他孩子，由于一兩歲的寶寶正值厭食期，父母尤其希望能有什么好的方法來解決這個(gè)問題，于是嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品便這樣產(chǎn)生了，大量充斥市場(chǎng)。

面對(duì)市場(chǎng)上各式各樣的嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品，筆者提供以下幾個(gè)注意點(diǎn)供父母選擇嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)品時(shí)參考。

一、首先父母要確定您寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不足，是否需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品

父母?jìng)兛梢耘c兒科醫(yī)師一起對(duì)照討論，了解孩子真正缺乏的是什么?是不是只需要通過在日常飲食中增加自然食物的攝取?還是根本就不缺?我們發(fā)現(xiàn)有些兒童的生長(zhǎng)完全正常，只是父母本身屬于瘦小型，家長(zhǎng)卻認(rèn)定孩子營(yíng)養(yǎng)不良而給予大量營(yíng)養(yǎng)品，這樣不僅浪費(fèi)金錢，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)及其不利。

二、了解營(yíng)養(yǎng)品的成分與您寶寶的體質(zhì)(也就是要“對(duì)癥下藥”)

例如某些蛋白質(zhì)過敏的寶寶，也不能隨意的進(jìn)用高蛋白補(bǔ)品;有的寶寶可能有乳糖不耐癥，此時(shí)含高乳糖的營(yíng)養(yǎng)品可能就不適合;某些商家為增加食用者的胃口可能在商品中添加含有類固醇、興奮劑等物質(zhì)，其后續(xù)的副作用卻是相當(dāng)大的，父母一定要注意。

三、 排除一些先天性疾病

如心臟病、肺臟疾病、腎臟疾病等，都會(huì)引致成長(zhǎng)遲緩，應(yīng)先確定并加以適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

四、 認(rèn)清廣告不要被廣告及其標(biāo)語(yǔ)所迷惑

首先，許多廣告并不可信，其次是有的產(chǎn)品添加高鈣，如果寶寶已進(jìn)通過其他渠道(比如正常飲食)攝取足夠的鈣質(zhì)。如果在攝取這些添加鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)品，則會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)過多，可能會(huì)帶來一些意想不到的不良后遺癥，如食欲不振、腎結(jié)石、精神差等;有的產(chǎn)品強(qiáng)調(diào)高蛋白，吃多了反而會(huì)不利于體內(nèi)的新陳代謝，或影響到寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

五、 營(yíng)養(yǎng)品盡量是取于日常飲食

農(nóng)畜產(chǎn)品的組合若有添加藥物時(shí)(包括綜合維他命)，就得小心其含量。

六、 濃縮補(bǔ)品的定量與稀釋

使用濃縮補(bǔ)品時(shí)，一定要記住要定量且加以稀釋，否則長(zhǎng)期使用對(duì)您寶寶的肝臟、腎臟是一種毒害。

最后，正常且自然的飲食對(duì)寶寶最好，目前國(guó)內(nèi)絕大多數(shù)的寶寶并無所謂營(yíng)養(yǎng)不足的問題。需要謹(jǐn)慎的使用市場(chǎng)上的兒童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，最好向兒科醫(yī)師資訊，如果準(zhǔn)備打算長(zhǎng)期服用，則一定要深入了解孩子的體質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)品的內(nèi)容，并要向兒童營(yíng)養(yǎng)專家咨詢。