隨著生活水平的提高，人們的飲食習(xí)慣也發(fā)生了很大的改變。很多家長(zhǎng)為了給孩子提供更好的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給孩子喝蜂蜜、飲用豆?jié){等健康的食品。然而，最近一則新聞卻讓家長(zhǎng)們驚出一身冷汗：一位女童因?yàn)槊刻旌确涿蹖?dǎo)致了性早熟。而且，蜂蜜只是冰山一角，以下是我們應(yīng)當(dāng)引起關(guān)注的7類食物，讓家長(zhǎng)們引以為戒。

　　第一類、豆制品

　　豆?jié){、豆腐、黃豆等豆制品含有植物性雌激素，而雌激素是導(dǎo)致女孩子性早熟的罪魁禍?zhǔn)�，長(zhǎng)期大量食用會(huì)直接影響女孩子一個(gè)人長(zhǎng)高的時(shí)間。

　　第二類、劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上進(jìn)食

　　有的人習(xí)慣在劇烈運(yùn)動(dòng)后立刻進(jìn)食。事實(shí)上，這樣并不利于健康。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后*分泌的胃液、腎素等會(huì)導(dǎo)致消化和吸收的功能降低，而此時(shí)吃下去的食物大多都沒(méi)有被消化吸收，便被置于胃部里，降低營(yíng)養(yǎng)吸收率。長(zhǎng)久下去，身體的營(yíng)養(yǎng)失衡，很容易誘發(fā)性早熟。

　　第三類、甜食

　　高糖食品不僅對(duì)身體健康有害，對(duì)女孩子的健康影響尤其大。長(zhǎng)期食用含大量白糖的飲食比如糖果、飲料、酒心巧克力等會(huì)讓血糖快速升高并影響荷爾蒙分泌，最終導(dǎo)致性早熟。

　　第四類、動(dòng)物脂肪

　　肉食中的動(dòng)物脂肪中含有大量的膽固醇，孩子攝入過(guò)量可以導(dǎo)致肥胖和性早熟。年輕女孩子應(yīng)盡量減少吃紅肉的次數(shù)和量，并多吃一些魚類、雞肉等白肉類食物。

　　第五類、咖啡、可樂(lè)等含咖啡因的飲料

　　這類飲料富含咖啡因，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)對(duì)兒童的身體健康造成嚴(yán)重的傷害。而兒童對(duì)咖啡因的消耗率很低，在體內(nèi)停留時(shí)間很長(zhǎng)，最終導(dǎo)致性早熟，不利于生長(zhǎng)發(fā)育。

　　第六類、味精

　　味精對(duì)女孩子的身體發(fā)育影響也是比較明顯的。長(zhǎng)期過(guò)多食用味精會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙的分泌不正常，直接影響女孩子身體的健康。

　　第七類、蜂蜜

　　雖然蜂蜜是富含營(yíng)養(yǎng)的自然健康食品，但是蜂蜜同樣也含有植物性雌激素。而且蜂蜜中的含糖成分較高，常溫下存放時(shí)間長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致糖類代謝失衡，從而對(duì)兒童身體造成不利影響，如影響食欲、學(xué)習(xí)和身體免疫力等。

　　總之，性早熟對(duì)孩子的身體健康影響極大，飲食是其中一大因素。家長(zhǎng)們應(yīng)該引以為戒，給孩子選擇健康飲食，合理搭配食品，讓孩子能夠健康成長(zhǎng)。