每個(gè)做家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子會(huì)生病，孩子病了，最痛苦的是家長(zhǎng)，感覺病情還不如發(fā)生在自己的身上。小兒腹瀉是一種常見的病癥，那么發(fā)生之后有那些食療的方法呢，下面給大家介紹一些，希望能給大家?guī)��?lái)幫助。 腹瀉的食療方法：

1、蘋果紅糖泥 這個(gè)菜所需要的材料有：新鮮蘋果1個(gè)，紅糖適量 做這道菜的方法是：1、將蘋果削皮，切片備用。 2、將蘋果片放在碗中，隔水蒸至熟爛，然后加入紅糖調(diào)拌成糊狀即可。 適宜人群：本品適宜6個(gè)月左右的腹瀉小兒食用。 溫馨提示：將削皮的蘋果浸泡在涼開水里，可防止氧化，保持蘋果清脆。

2、淮山藥粥 所需要準(zhǔn)備的材料有：大米50g、淮山藥細(xì)粉20g 做這個(gè)粥的方法是：1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。 2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開，加入大米燒開，再加入淮山藥細(xì)粉，一起煮成粥即可。 溫馨提示：1、這個(gè)粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。 2、新鮮山藥切開始會(huì)有很多粘液，不容易切，用清水加少許醋清洗，可以減少粘液的產(chǎn)生。

【傷食型】 表現(xiàn)腹脹、腹痛，瀉前哭吵，大便酸臭伴有不消化奶塊，食欲不好，有口臭。多見于秋季腹瀉伴有消化不良患兒。 可以食用1.炒米粥：做法是取粳米50克，放入鐵鍋中干炒至有香味溢出時(shí)加水適量，燒湯服。 2.蘋果湯：取蘋果一只，洗凈，連皮

【濕熱型】 表現(xiàn)大便呈蛋花湯樣，有少量粘液，伴有發(fā)熱，口干，尿深黃而少。此型在秋季腹瀉較多見。 可以吃1.葛根黃芩粥：做法是：將10g葛根，10g黃芩，加水煎湯，去渣取汁加糯米50g，煮粥，加紅糖少許服用。 2.烏梅車前草湯：做法是：將10只烏梅，30g車前草加水500ml，煎湯，酌加紅糖，代茶飲。

【脾虛型】 腹瀉久而不愈，大便稀薄，帶有白色奶塊，食欲減退，消瘦乏力。多見秋季腹瀉后期或久瀉不愈者。 可以食用1.山藥蛋黃粥：做法是：取山藥500克去皮搗碎，加適量水，先用武火燒開后再用文火煮10分鐘，再調(diào)入雞蛋黃2只，再煮3分鐘即可。分?jǐn)?shù)次食用。 2.八寶粥：做法是：取茯苓、太子參、白術(shù)、扁豆各10g，加水煎湯，去渣取汁，加芡實(shí)、山藥、蓮肉、炒苡仁各10g，糯米50g，煮粥食用。 3.扁豆茯芩車榴湯：做法是：取扁豆30g，茯苓50g，車前子12g用布包，石餾皮15g，以上四味共入砂鍋，加適量水，煎湯服用。切碎，加水250毫升和少量鹽，煎湯代茶飲。凡大于1歲的小兒可吃蘋果泥。

【風(fēng)寒型】 腹瀉有大便稀薄如泡沫狀，色淡，臭味少，伴有腸鳴腹痛。多見于秋季腹瀉的早期。 可以食用1.姜茶飲：做法是：取生姜10克，綠茶3克，加水150毫升，煮沸，加紅糖少許，飲用。 2.扁豆干姜蘿卜仔飲：做法是：取扁豆10克，干姜3克，蘿卜仔6克。以上加水適量煎湯。煎成后加紅糖少許，再煎3分鐘，取汁分?jǐn)?shù)次飲用。

上面的內(nèi)容是為大家介紹的一些治療小兒腹瀉的方法，當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉的時(shí)候盡量的不要盲目用藥，另外如果用以上的食療方法的時(shí)候，還必須要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的確認(rèn)，這樣給我們?cè)黾右环荼ＷC。