立秋之后，連綿而來(lái)的幾場(chǎng)秋雨，帶來(lái)了些許寒意。隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，兒科門(mén)診里來(lái)診治肺炎的患兒也逐漸增多了。要知道再好的藥物也無(wú)法完全抵御肺炎對(duì)孩子的侵犯，唯有增強(qiáng)孩子自身的免疫力才是預(yù)防肺炎最好的方法。

增強(qiáng)孩子的免疫力，首先要從孩子個(gè)人的衛(wèi)生開(kāi)始抓起。幾乎所有的孩子都會(huì)自己洗手，但是大部分孩子都不知道正確的洗手方法。很多孩子洗手，都是把手放到水里，接著就拿出來(lái)了。孩子的行為舉止多半受成人尤其是父母的影響，所以父母本身就要為孩子樹(shù)立一個(gè)正確“榜樣”。孩子就會(huì)自然而然的養(yǎng)成正確洗手的習(xí)慣了。

如果孩子的睡眠不足，會(huì)使身體內(nèi)抵御病毒的細(xì)胞壁明顯減少，所以，讓孩子每天保持9小時(shí)左右的睡眠，能有效的增強(qiáng)孩子自身的免疫力。如果孩子在晚上睡的不好，可以在午飯過(guò)后一小時(shí)，讓孩子睡一會(huì)，補(bǔ)充睡眠。

喝水也能抵擋細(xì)菌的入侵，所以應(yīng)該讓孩子多喝水。外出時(shí)，應(yīng)該隨時(shí)背著水壺，要讓孩子養(yǎng)成經(jīng)常多喝水的良好習(xí)慣。如果孩子對(duì)喝水比較抗拒，可以通過(guò)在白開(kāi)水中加入一些鮮榨的果汁等方式讓孩子喜歡上喝水。蔬菜中含有大量的維生素，有效地增強(qiáng)孩子自身的免疫力。要讓孩子多吃蔬菜減少糖的攝入。

小兒肺炎護(hù)理時(shí)，家長(zhǎng)朋友們應(yīng)注意：

1、多翻身拍背，幫助呼吸道分泌物排出。寶寶咳嗽多時(shí)，睡覺(jué)時(shí)會(huì)很難受，爸媽記得多給寶寶翻身拍背，幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。

2、多吃水果、湯汁，少吃雞蛋。食物要清淡，要多補(bǔ)充水分和維生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白質(zhì)過(guò)多會(huì)引起消化不良。

3、鼻塞使用細(xì)棉棒、吸鼻器。寶寶鼻塞、鼻堵時(shí)可用沾有溫水的棉棒濕潤(rùn)鼻痂，一點(diǎn)一點(diǎn)地將鼻痂取出，爸媽注意千萬(wàn)不可以用力過(guò)猛哦。選擇細(xì)小的棉棒，它比傳統(tǒng)的棉棒更好用。吸鼻器在這時(shí)也能派上用場(chǎng)。

4、自備溫濕度計(jì)，保持空氣流通，每天開(kāi)窗2到3次。自備一個(gè)溫濕度計(jì)，大超市里就有賣(mài)的哦。保持室內(nèi)的空氣流通，每天開(kāi)窗2到3次，控制室內(nèi)的溫濕度，溫度約在18℃～22℃，濕度約在60%左右。

5、敷額頭(退熱貼)、酒精擦身。如果寶寶有發(fā)燒的情況，冷毛巾敷額頭可以給寶寶降熱，去熱貼也可以選用哦。另外，30%～50%的酒精擦身也可以幫助寶寶物理降溫。

6、廚房?jī)?nèi)的油煙、室內(nèi)的香煙要盡量避免。這些油煙很容易讓寶寶的抵抗力下降，得上疾病。

在日常生活的交流中，經(jīng)常和孩子交流保持身體健康的方法和竅門(mén)，能讓孩子了解增強(qiáng)自身免疫力的重要作用。希望對(duì)您的生活會(huì)有一定的幫助。換季的時(shí)候兒童比較容易患小兒肺炎，家長(zhǎng)朋友一定要注意預(yù)防。