小兒腹瀉是指小兒排便次數(shù)增多、稀薄、常伴有腹痛、腹脹、發(fā)熱等癥狀的情況。腹瀉是小兒常見的疾病，由于孩子的免疫系統(tǒng)還不夠健全，少量病菌就能導(dǎo)致腹瀉。如果孩子腹瀉嚴(yán)重，飲食不當(dāng)，會(huì)傷害小兒的健康，所以要注意腹瀉的飲食禁忌，以提高治療效果。

　　1.油膩、難消化食物

　　腹瀉期間，食用油炸、煎炸等油膩食物會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，加重腹瀉病情。此外，耐消化的纖維素食物如甘蔗、豆腐皮、蘑菇等也會(huì)刺激腸道運(yùn)動(dòng)，增加便次數(shù)。

　　2.生冷食物

　　腹瀉期間，避免生吃蔬菜、水果、生魚片、生蠔等生冷食物，因?yàn)檫@些食物很容易引起胃腸炎、食物中毒等疾病。同時(shí)，冷飲、冷湯、冰激凌等也要避免，盡量喝溫水或溫開水。

　　3.甜食

　　腹瀉期間，應(yīng)盡量減少糖分的攝入，因?yàn)樘欠挚梢砸�起腸道內(nèi)的菌類增加，加重腹瀉病情。

　　4.含咖啡因的飲料

　　含有咖啡因的飲料如咖啡、茶等提供應(yīng)盡量少喝，因?yàn)榭Х纫蚩梢源碳つc胃，增加胃腸痙攣，加重腹瀉病情。

　　5.高蛋白食物

　　腹瀉期間，高蛋白食物如肉、魚、蛋等也要減少攝入，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入過多會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，影響腸道消化吸收功能。

　　總之，小兒腹瀉期間，飲食禁忌不能忽視，要讓孩子飲食清淡易消化，盡量多喝白開水，避免油膩、生冷、甜食、含咖啡因的飲料以及高蛋白食物。同時(shí)，還應(yīng)注意避免食用變質(zhì)或過期的食物，以免引起食物中毒等疾病。在飲食方面，正確合理的選擇會(huì)有助于小兒腹瀉的康復(fù)治療。