兒童肥胖癥應該怎么治
兒童肥胖癥這樣的疾病在我們的生活當中困擾著一些孩子,這樣的疾病和孩子日常不良的生活飲食習慣是有著一定關系的,并發(fā)生之后又不太好康復,所以說對于兒童肥胖癥疾病我們更加應該重視做好科學的治療,一起來了解兒童肥胖癥疾病相關治療方法有什么。
怎樣來治療小兒肥胖癥
1.限制飲食
限制飲食既要達到減肥目的,又要保證小兒正常生長發(fā)育,因此,開始時不宜操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%,即可不需要嚴格限制飲食。
重度肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食應以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3。并供給一般需要量的維生素和礦物質。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
2.增加運動
肥胖兒童應每日堅持運動,養(yǎng)成習慣。可先從小運動量活動開始,而后逐步增加運動量與活動時間。應避免劇烈運動,以防增加食欲。
3.行為治療
教會患兒及其父母行為管理方法。年長兒應學會自我監(jiān)測,記錄每日體重,活動,攝食及環(huán)境影響因素等情況,并定期總結。父母就幫助患兒評價執(zhí)行治療情況及建立良好飲食與行為習慣。
4.藥物治療
二甲雙胍可用于治療兒童和青少年的胰島素抵抗。目前已開始用二甲雙胍治療嚴重肥胖的兒童和青少年。二甲雙胍宜在進餐時服用,可抑制食欲,延長胃腸對葡萄糖的吸收,可在較大兒童中試用。
5.體育鍛煉治療
限制飲食輔以運動鍛煉可提高肥胖治療的療效,能對減少脂肪起作用的運動是移動體重的運動。在走路或跑步中重要的因素是距離而不是速度,走一公里和跑一公里的減脂效果是一樣的。由于機體的生物節(jié)律周期,參加同樣的運動,下午與晚間比上午多消耗20%的能量,在安排活動時應予注意。
我們通過閱讀文章內容了解了兒童肥胖癥疾病的治療方法,生活當中我們確實有必要了解兒童肥胖癥疾病的治療方法,我們只有了解了治療方法才能夠在患病的時候正確做好治療和護理,避免錯過治療的最佳時機,爭取早一些得到疾病的緩解和治愈。
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