大多數(shù)都不太了解多動癥，一些家長認為孩子就是調(diào)皮點沒什么，這樣的想法只會導致孩子的多動癥更嚴重，影響了孩子們的成長，那么預防多動癥的方法都有哪些呢?

第一、避免外傷

預防多動癥還要避免外傷，主要是避免孩子發(fā)生輕微的腦組織損害，一般來說孩子的多動癥主要是由于神經(jīng)質(zhì)傳遞信息發(fā)生了障礙所導致，所以腦組織對兒童的發(fā)病是很重要的，在平時的時候不要吃一些對大腦有副作用的藥物，避免發(fā)生腦部的外傷。

第二、培養(yǎng)良好習慣

培養(yǎng)良好習慣這是對預防多動癥的方法，家長們可以培患者靜坐集中注意力的習慣�？梢詮目磮D書、聽故事做起，逐漸延長其集中注意力的時間;跟老師溝通，上課時可把他們安排在教室前排，以便上課時能隨時得到老師的監(jiān)督和指導。

第三、結(jié)婚年齡要適當

選擇適當?shù)哪挲g結(jié)婚也可以更好地預防多動癥，如果大家早婚，早孕，也勿過于晚婚，晚孕，避免嬰兒先天不足。有計劃地生育，使家長可以不可以精心撫養(yǎng)子女，有利于孩子的身心健康。

兒童多動癥的表現(xiàn)大多為注意力的這一項功能極差，寶寶難以主動地把他的注意力集中在什么活動或者什么任務上;而且寶寶還非常容易于被外面的任何細小變化所吸引，從而將注意力轉(zhuǎn)向其他無關事物上面去。這樣就不能集中注意力、做事情也容易丟三落四。不能認真的完成一件什么事情。

調(diào)皮雖然是孩子的天性，但也可能是多動癥引起的，多動癥是神經(jīng)系統(tǒng)類的疾病，家長必須要知道多動癥的主要癥狀，發(fā)現(xiàn)異常要馬上進行治療。許多小孩整天站坐不歇，手舞足蹈，嘴巴也停不下，不停得問家長或者自己同樣的問題，不厭其煩。有的孩子會有破壞傾向，故意去打壞鄰居家的玻璃，把花園的花花草草全都弄死等，這些都是小孩多動癥的主要癥狀。

家長在教育自己的寶寶的時候要有平常心，對待寶寶要多一些理解，少一些盲目，不輕率地給寶寶貼上消極的標簽。自己寶寶身上的問題也可能是父母太緊張自己的寶寶而緊張的結(jié)果。媽媽們要從小培養(yǎng)寶寶一心不二用的習慣，對精力過剩的寶寶，可讓他多參加戶外活動，不應要求這類兒童變?yōu)橐粋�十分文靜溫順的孩子。

每一位家長都想著好好的保護自己的孩子，要想孩子健健康康的，必須要在生活中幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，吃一些營養(yǎng)豐富的食物，那樣自己的孩子才不容易患上多動癥，而且每一位家長也要足夠的了解多動癥，從而也才有足夠的方法對付多動癥。