平時(shí)生活中大家需要注意白內(nèi)障的前兆，這屬于一種很多見(jiàn)的疾病，影響了患者的生活，而且這種疾病的發(fā)病原因很多，平時(shí)應(yīng)該注意這種疾病的常見(jiàn)原因，避免長(zhǎng)時(shí)間地受到紫外線照射，而且要注意調(diào)理方法，那么，白內(nèi)障出現(xiàn)的常見(jiàn)原因都有哪幾種？

一、引起白內(nèi)障原因有很多，老年人因年齡新陳代謝功能減退導(dǎo)致的白內(nèi)障是最常見(jiàn)的一種，統(tǒng)稱(chēng)年齡相關(guān)性白內(nèi)障，又稱(chēng)老年性白內(nèi)障。

二、眼內(nèi)炎癥(如葡萄膜炎)，眼內(nèi)疾病(如視網(wǎng)膜脫離，眼內(nèi)腫瘤)都能引起白內(nèi)障。

三、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應(yīng)減少，而乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。這是白內(nèi)障的病因中比較常見(jiàn)的一種。

四、營(yíng)養(yǎng)素代謝通過(guò)動(dòng)物觀察，也是常見(jiàn)的白內(nèi)障的病因，發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

五、為什么年紀(jì)大了就會(huì)引發(fā)白內(nèi)障?全身疾病如糖尿病也常并發(fā)白內(nèi)障，即糖尿病性白內(nèi)障，又稱(chēng)代謝性白內(nèi)障。

六、陽(yáng)光與紫外線多年來(lái)，人們已經(jīng)注意到陽(yáng)光參與了人類(lèi)白內(nèi)障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。這是常見(jiàn)的白內(nèi)障的病因。

七、眼局部外傷是繼發(fā)性白內(nèi)障一個(gè)重要原因。眼球穿孔異物進(jìn)入晶狀體必然會(huì)發(fā)生白內(nèi)障，即或沒(méi)有穿孔眼部挫傷也可以引起白內(nèi)障。

八、家族遺傳因素也可使兒童白內(nèi)障早期發(fā)生，先天性白內(nèi)障可以發(fā)生在出生前或出生后。

九、另外，幼年反復(fù)急性腹瀉也可導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。某些常用藥，尤其是眼部或全身長(zhǎng)期應(yīng)用皮質(zhì)類(lèi)固醇，都能導(dǎo)致白內(nèi)障。

老年白內(nèi)障患者應(yīng)該怎樣治療？

1、經(jīng)常佩戴深色眼鏡。研究人員發(fā)現(xiàn)，接受太陽(yáng)光紫外線照射的強(qiáng)度越大、時(shí)間越長(zhǎng)，老年人患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)也就越高。長(zhǎng)期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發(fā)上老年人群，白內(nèi)障的發(fā)生率高達(dá)百分之九十五以上，是全球同齡老年人平均發(fā)生率的近二倍。外出時(shí)戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對(duì)眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生或進(jìn)一步的加重。

2、防止*的水分不足。*內(nèi)充足的水分是保證*進(jìn)行正常新陳代謝的最基礎(chǔ)條件，這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)尤其重要。因?yàn)槔夏耆说臋C(jī)體功能出現(xiàn)衰退，在脫水的情況下，體內(nèi)的正常代謝極易產(chǎn)生紊亂，造成*內(nèi)有害物質(zhì)如超氧因子的積蓄，損害眼部的晶狀體細(xì)胞，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。而對(duì)已發(fā)生白內(nèi)障的老年患者，脫水狀態(tài)可使原本并不嚴(yán)重的病情急劇加重，這就是許多老年人在生一場(chǎng)大病后，眼睛視力迅速下降的原因之一。因此老年人在平時(shí)有脫水情況，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充足量的水分，以滿足代謝的需要。

3、攝入足夠的維生素C。*中眼睛的維生素C的含量是*其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，隨著年齡的增大，機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)吸收功能和代謝機(jī)能逐漸減弱，對(duì)維生素類(lèi)的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，維生素C類(lèi)還是*內(nèi)的抗氧化劑，對(duì)紫外光線或化學(xué)毒性引起的白內(nèi)障有較好的治療作用。

上述的這些因素都比較常見(jiàn)，而且都是高危因素，希望大家生活中可以盡早預(yù)防，平時(shí)也要注意多休息，為了避免帶來(lái)更多痛苦，大家不要忽視自己的生活事項(xiàng)，有效進(jìn)行精神保養(yǎng)，這樣對(duì)疾病的康復(fù)更有利，我們也要注意一些合理的處理事情，有效遠(yuǎn)離這種疾病。