對(duì)治療沙眼有好處的食物是什么？很多人在治療沙眼的時(shí)候都會(huì)吃好多的東西，專(zhuān)家說(shuō)這樣做是不準(zhǔn)確的，那么，對(duì)治療沙眼有好處的食物是什么？

對(duì)治療沙眼有好處的食物是什么？眼科專(zhuān)家表示，沙眼除了進(jìn)行藥物治療外，還可通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)理。那么沙眼吃什么比較好呢？眼科專(zhuān)家為大詳細(xì)解答。

對(duì)治療沙眼有好處的食物是什么？

1、多吃新鮮的水果和蔬菜。

2、多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

3、多吃含有維生素A的食物。含維生素A的食物對(duì)眼睛有益，維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。長(zhǎng)期缺乏維生素A的時(shí)候消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。

如果缺乏維生素A，會(huì)導(dǎo)致眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)還容易患夜游癥。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi)，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

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