許多人們身邊都會有色盲的患者，常聽色盲朋友說起自己的苦惱，色盲癥狀的類型較多，尤其是全色盲患者就是一種色覺障礙中比較嚴重的一種，雖然說這類患者比較少見，但是臨床上確實有人患有全盲癥狀，也需要人們及時引起高度重視，那么，色盲都分為哪幾種類型呢？

1、全色盲，屬于完全性視錐細胞功能障礙，與夜盲(視桿細胞功能障礙)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表現(xiàn)為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同觀黑白電視一般，僅有明暗之分，而無顏色差別。而且所見紅色發(fā)暗、藍色光亮、此外還有視力差、弱視、中心性暗點、擺動性眼球震顫等癥狀。它是色覺障礙中最嚴重的一種，患者較少見。

2、藍黃色盲，又稱第三色盲。患者藍黃色混淆不清，對紅、綠色可辨，較少見。

3、全色反，又稱三原色盲。是所有色盲病中，嚴重的一種視覺障礙。現(xiàn)實世界在其眼睛中。如同一幅純真的底片�；颊邔⒓t色視為綠色，黑色視為白色。所有看到的顏色與現(xiàn)實完全相反。

4、紅色盲，又稱第一色盲�；颊咧饕�是不能分辨紅色，對紅色與深綠色、藍色與紫紅色以及紫色不能分辨。常把綠色視為黃色，紫色看成藍色，將綠色和藍色相混為白色。曾有一老成持重的中年男子買了件灰色羊毛衫，穿上后招來嘲笑，原來他是位紅色盲患者，誤紅色為灰色。

5、綠色盲，又稱第二色盲，患者不能分辨淡綠色與深紅色、紫色與青藍色、紫紅色與灰色，把綠色視為灰色或暗黑色。一美術訓練班上有位畫畫得很好的小朋友，總是把太陽繪成綠色，樹冠、草地繪成棕色，原來他是綠色盲患者。臨床上把紅色盲與綠色盲統(tǒng)稱為紅綠色盲，患者較常見。我們平常說的色盲一般就是指紅綠色盲。

那么究竟如何才能預防色盲呢?

1、含維生素A食物

含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發(fā)生干燥和退變，可預防和治療“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被細菌侵人而發(fā)生潰爛，可以造成穿孔，導致失明。維生素 A還能增強眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力。嚴重缺乏維生素A時容易患夜盲癥。富含維生素A的動物I生食物為豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

2、含維生素C食物

維生素c是組成眼球晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使水晶體發(fā)生渾濁，從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。

3、含鈣食物

飲食缺鈣，則會引起幼兒神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼肌處于高度緊張狀態(tài)，從而增加眼外肌對眼球的壓力，時間久了容易造成視力損害，所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣。

4、堿性食物

身體疲勞是由于體內酸陛代謝產(chǎn)物大多使*內環(huán)境偏酸所致，眼睛疲勞也不例外。體內環(huán)境偏酸時，會使得角膜、以及具有調節(jié)眼睛疲勞的睫狀肌發(fā)生變化，彈性和抵抗力下降，容易形成近視和弱視。如果多吃堿性食物就會中和體內偏酸的環(huán)境，由此解除眼部的疲勞。堿性食物有粗米、蘋果、柑橘、海帶及豆角、青椒等新鮮食物。

5、含鉻食物

當*內鉻含量下降時，胰島素的作用就明顯降低，使血漿的滲透壓上升，導致眼的晶狀體和眼房內滲透壓也發(fā)生變化，促使結晶體變凸，屈光度增加，造成弱視、近視。*所需的鉻應從天然食物中攝取，如糙米、玉米、紅糖中含量都很高。此外，瘦肉、魚蝦、蛋、豆角、蘿卜、也有一定的含量。媽媽要注意，寶寶多吃甜食也可使晶狀體和房水的滲透壓發(fā)生改變，同樣會使晶狀體變凸及屈光度增加。

6、含核黃素食物

核黃素能保證跟睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝和發(fā)育。富含核黃素食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

溫馨提示，色盲患者平時要多吃一些富含維生素a多的食品，尤其是可以通過畫畫的形式來區(qū)分色澤，家人們要多幫助什么患者培養(yǎng)正確的生活方式，尤其是不能夠私自開車外出，以免發(fā)生交通事故危害就會非常嚴重。