玻璃體混濁會(huì)讓我們的視力模糊，甚至出現(xiàn)誘發(fā)白內(nèi)障從而引起視力失明，但是如果已經(jīng)得了玻璃體混濁這種病癥，大家也不需要驚慌。只要我們調(diào)整好心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。玻璃體混濁的護(hù)理措施有哪些呢?

1、不長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)，免得位置上有氣流吹過(guò)，而且在座位周圍放些茶水，來(lái)提高周圍的濕度。

2、關(guān)于玻璃體混濁的護(hù)理在平日注意不可以強(qiáng)光直射眼睛。還要預(yù)防眼外傷。

3、持續(xù)良好的工作坐姿。持續(xù)一個(gè)最舒服的姿勢(shì)，讓雙眼平視與輕度向下看熒光屏，這樣能夠讓頸部肌肉輕松，還有讓眼球暴露于空氣中的面積下降到最低。

4、持維良好的生活規(guī)律，睡眠很充足，不熬夜。不能夠過(guò)度的使用眼睛，避免帶來(lái)近視。常常眨眼能夠降低眼球暴露于空氣中的時(shí)間，防止淚液蒸發(fā)。

5、玻璃體混濁的護(hù)理應(yīng)多吃不同的水果，尤其是柑桔類水果，還要多吃一些綠色蔬菜、糧食、魚與雞蛋。多喝水對(duì)緩解眼睛干燥也有幫忙。

6、預(yù)防長(zhǎng)久連續(xù)操作電腦，留意中間休息，平常一直操作1小時(shí)，停下來(lái)5-10分鐘。休息時(shí)能看遠(yuǎn)處與做眼護(hù)理操，這也是在玻璃體混濁的護(hù)理中應(yīng)留意的。

7、玻璃體混濁調(diào)整熒光屏的距離。一般最好的距離是50-70厘米，不過(guò)熒光屏要偏低于眼水平位置10-20厘米，出現(xiàn)15-20度的下視角。由于角度及距離能下降對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

雖然玻璃體混濁的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，通過(guò)我們今天學(xué)到的科學(xué)護(hù)理知識(shí)，以及醫(yī)生針對(duì)有效的治療。相信大家總有一天可以擺脫玻璃體混濁病痛的折磨。做一個(gè)健康快樂(lè)的正常人。