那兩小方幫你應(yīng)對(duì)散光？散光的出現(xiàn)導(dǎo)致了很多人都無法正常生活，面對(duì)各種的壓力，那么，兩小方幫你應(yīng)對(duì)散光，下面我們一起去看看專家是怎么說的。

要多吃魚肉、蛋、奶、豆類、青菜、水果、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

方劑一：

黑豆粉1湯匙，核桃仁泥1湯匙，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。

將黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待溫后加入蜂蜜口服。

每日早一次。

方劑二：

枸杞子1O克，桑葚子1O克，山藥10克，紅棗1O個(gè)。

將上述四種食物水煎兩次，頭二汁相隔3～4小時(shí)服。

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