孩子的健康問題是當前家長們聊的最多的，每一位家長都希望自己的孩子可以健康的成長，特別是不希望看到自己的孩子小小的年紀就出現(xiàn)視力上的問題，因此兒童弱視的多發(fā)，給很多的家長帶來了擔心和困擾，有什么方法可以預(yù)防兒童弱視呢。

弱視的主要表現(xiàn)一是視力障礙：視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時期，會連視力表上0.1也看不清楚;二是視野改變：早期視野中間出現(xiàn)一團啞鈴形或圓形黑影，后期視野縮小，視物時四周模糊不清;三是色覺異常：尤其是辨不清紅、綠顏色;四是畏光：在強光下視物反而不清楚。

臨床發(fā)現(xiàn)先天不足的小孩中弱視的發(fā)病率較高，弱視眼的發(fā)生與先天體質(zhì)有著密切的關(guān)系，而先天體質(zhì)的強弱則取決于妊娠期的營養(yǎng)與保健狀況。倘若母親孕期注意保健，小兒弱視是可以預(yù)防的，具體可從以下幾個方面做起：

1、調(diào)整情緒，保持心情舒暢　人的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，在不同的情緒狀態(tài)時，會出現(xiàn)不同的生理、生化反應(yīng)。憤怒、憂郁、悲傷的情緒會嚴重干擾*內(nèi)臟器官功能，引起食欲不振，久而久之就會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良，進而影響胎兒的發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視的發(fā)生。

2、調(diào)節(jié)飲食，保證營養(yǎng)　孕期合理的營養(yǎng)對母嬰有著十分重要的意義，孕婦的營養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺器官發(fā)育，如果孕婦偏食、挑食、厭食，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育，甚至導(dǎo)致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏，就可能導(dǎo)致胎兒弱視的發(fā)生。

3、戒煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣　通常酗酒的孕婦常常生產(chǎn)畸形胎兒，原因是酒精可消耗大量的鋅，使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視，研究證實，煙草中含有一種毒很強的“氰化物”，長期吸煙者，氰化物容易在體內(nèi)積蓄，氰化物在體內(nèi)積蓄過多，會發(fā)生氰化物中毒性弱視。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好，孕婦不僅要戒除煙酒，而且應(yīng)盡量遠離被動吸煙的環(huán)境。

4、預(yù)防疾病、保健康　孕婦要預(yù)防感染疾病，一則由于感染疾病而引起發(fā)熱，不僅影響孕婦的健康，而且還可影響胎兒的發(fā)育;二則感染的某些病毒，可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育，造成嬰兒弱視。因此，孕婦不要通常往來于人口集中和人流量大的場所。

通常小孩子在一歲以上就已經(jīng)開始會辨識物體，眼球會隨著遠方的物體轉(zhuǎn)動。如果你發(fā)現(xiàn)他在看遠處的時候容易瞇眼，每天需要用眼力時，頭會向某一特定方向傾斜，并常有揉眼或皺眉頭的習慣;或者是他的眼睛容易畏光、對光線敏感，時常無緣無故流眼淚、不斷眨眼或視力發(fā)展有問題的孩子，通常不喜歡需要用眼的游戲，例如畫圖、堆積木等，同時手眼協(xié)調(diào)的能力也較差。當他需要專注時，會習慣性地揉眼睛、用手遮眼，或有情緒上的起伏、感到緊張、易怒。

了解了這么多的內(nèi)容之后，相信各位家長朋友們非常清楚的認識到了兒童弱視的預(yù)防措施有哪些了，預(yù)防對于兒童弱視來說是非常重要的，當我們做好了相關(guān)的預(yù)防工作以后，就可以保障孩子的視力問題，而且遠離弱視的危害。