如何預(yù)防兒童散光？現(xiàn)在的小孩很多年級(jí)小小就帶著眼鏡，除了近視，還有很多是散光，今天我們就來說一下，預(yù)防兒童散光要做到那些：

1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

2、選擇讀物時(shí)字體要清晰,不可太小。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn),有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍。連續(xù)看書不超過一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘。營養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩,多看遠(yuǎn)處綠色曠野。需配眼鏡者,應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。主動(dòng)與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合。

尋醫(yī)問藥溫馨提示：每個(gè)孩子應(yīng)該在3-4歲的時(shí)候，做一次全眼檢查，今后的每年定期做1-2次眼部檢查。家長更應(yīng)該做好指導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)那些是對(duì)眼睛有害的游戲和玩具并遠(yuǎn)離，教育孩子不要隨便用手去揉眼睛，以免手上細(xì)菌感染眼睛。