假如生活當中出現了白內障疾病我們要堅持治療和護理，這樣才能夠早一些康復減少一些麻煩，爭取使每個白內障患者早日康復擺脫困擾，可是人們對于白內障疾病并不了解，所以就請小編來講述白內障疾病患者的相關護理事項到底有哪些？

多吃蔬果

研究發(fā)現，每日蔬菜水果攝取量低的人患白內障的風險幾率是正常食用者的5倍。調查發(fā)現白內障患者血液中的類胡蘿卜素和維生素c含量均較低，而蔬菜和水果里含有豐富的這些化合物可以補充白內障患者需要的維生素。

補充營養(yǎng)補充維生素

生活中多補充B2、C、E，鋅，可適當多吃枸杞子。枸杞對眼部健康很有幫助。中老年患者每天可服用15毫克的維生素B2，維生素C對抑制白內障形成有明顯作用。富含維生素C的食物也可以適量多吃。研究發(fā)現白內障患者的鋅含量明很大程度上都少于健康人群，建議中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、動物肝、魚、蝦等含鋅量較高的食物。對緩解白內障病情很有好處。

注意用眼衛(wèi)生

中老年一旦患上白內障的最主要體現就是視力下降，這時候要避免頻繁用手揉眼，也避免用不潔毛巾擦眼。久坐看書看報后應間隔1～2小時起身自由活動10～15分鐘，舉目遠眺，多看看綠色植物同時配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲勞和過度用眼。避免紫外線，白內障與紫外線照射存在直接關系，患者日常應適當避免過多陽光照射所產生的紫外線及某些化學及金屬物質，諸如：三硝基甲苯、二硝基酚、鋼鐵、銀、汞等因素的影響，出門請戴太陽鏡。做好白內障患者的防曬措施。

每次洗臉時進行熱敷

方法是將熱毛巾覆蓋住額部包括眼部，要全部覆蓋住。讓熱氣通過額部和眼部，傳達到顱內，待毛巾冷卻后，再次加熱擰干后再置于額部，這個手法反復10余次。這個手法的目的在于加強局部細胞組織的新陳代謝，最終幫助白內障患者眼部的組織功能得到恢復和調理。

在通過看完小編的講述之后，人們對于白內障患者的保健護理措施有了了解，能夠了解白內障疾病的保健護理措施，可以幫助人們在患病的時候正確的護理疾病，早一些的康復，避免白內障這樣的疾病發(fā)生給人們帶來太多的危害、早日遠離這樣的疾病很關鍵。