健康的牙齦，刷牙時并不容易出血，如果經(jīng)常刷牙出血，肯定就是牙齦出問題了。臨床上可以從牙齦的色、形、質(zhì)三方面來鑒別判斷牙齦是否“無恙”。健康牙齦的顏色應該是粉色的，堅韌而富有彈性。如果牙齦充血、水腫或暗紅，有松軟之感，則表明牙齦有狀況了。

牙齦出血主要是什么引發(fā)的?

當正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。這就是牙齦出血的原因。由于牙齦炎是牙周炎的早期，所以，定期的潔治(洗牙)以去處牙體上的牙石，緩解牙齦的炎癥，可以使牙齦炎得以康復。

牙周炎時，不僅牙齦出血，而且牙齒開始出現(xiàn)松動，僅僅定期的潔治(洗牙)已經(jīng)不能使病變恢復，只有采取刮治和其它牙周治療或牙周手術(shù)治療，才能緩解病癥。

通常的口腔理論認為，牙齦出血是是牙齦組織缺乏維生素C，引發(fā)一種厭氧菌的滋生和爆發(fā)而導致的，這種說法只是從表面現(xiàn)象進行解釋，實際上并沒有找到問題的根源。

實際上，現(xiàn)代的生理研究發(fā)現(xiàn)，牙齦出血是牙齦組織的一種過早生理退化現(xiàn)象，繼而導致牙齦營養(yǎng)缺陷。因此單純大量服食維生素C，是治標不治本。此外還有許多保健理論認為，牙齦出血是由上火引起，這其中也有一個誤區(qū)，就是對“上火”這個概念的解釋。

人們普遍理解的‘上火發(fā)炎’屬于西醫(yī)理論，與傳統(tǒng)中醫(yī)所說的‘內(nèi)火’‘濕火’是完全不同的兩個概念，牙齦出血屬于后者的理論范疇，因此市面上流行的多數(shù)口腔衛(wèi)生用品，以消毒殺菌為手段，對于治療牙齦出血是沒有根本作用的。還有些健牙產(chǎn)品，將牙齦出血與外傷出血混為一談，說什么止血殺菌防感染，就更牽強了。

要徹底解決牙齦出血的難題，還是要從根本入手，以補充牙齦營養(yǎng)為根本，發(fā)現(xiàn)并提供能讓牙齦直接吸收的營養(yǎng)素，使退化的牙齦組織重新提高免疫力，才能從根本上解決牙齦出血所帶來的一系列牙齒口腔問題。面對這些牙齦問題，患者應積極配合治療，堅持自我控制菌斑，以求長期或終生保存牙齒。