白內(nèi)障的疾病發(fā)生是有一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程的，不是一朝一夕就會(huì)形成，所以只要人們生活中多注意預(yù)防，就能夠緩解白內(nèi)障的嚴(yán)重存在，尤其要多關(guān)注飲食問(wèn)題，平時(shí)需要多吃一些富含鋅多的食品，尤其是多吃核桃是有好處的，那么，白內(nèi)障患者有哪些飲食規(guī)則呢？

1. 常飲茶

茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對(duì)防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

2. 多吃富含維生素C的食物

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線與氧氣長(zhǎng)期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。

3. 多吃富含鋅的食物

據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物，如青魚(yú)、沙丁魚(yú)、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4. 多吃富含硒的食物

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí)，可導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚(yú)、蝦等。

5. 少吃含膽固醇高的食物

據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有白內(nèi)障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，故認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)生與膽固醇有一定關(guān)系，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鱔魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟等應(yīng)適當(dāng)控制食用。

西醫(yī)如何治療先天性白內(nèi)障?

1、若為靜止性且對(duì)視力影響不大的先天性白內(nèi)障，如點(diǎn)狀白內(nèi)障、冠狀白內(nèi)障、前極白內(nèi)障等，一般不需要治療。

2、繞核性白內(nèi)障、全白內(nèi)障等已明顯影響視力者，應(yīng)手術(shù)治療�？勺鼋啬椅�取術(shù)或囊外摘除術(shù)。過(guò)去對(duì)繞核性白內(nèi)障做增視性虹膜切除術(shù)，但術(shù)后通過(guò)角膜及晶狀體周邊部視物，不能得到滿意的視力，現(xiàn)已不采用。

3、手術(shù)愈早獲得良好視力的機(jī)會(huì)愈大。有些學(xué)者主張?jiān)谏�后幾周�?nèi)即可手術(shù)，一般宜在3-6個(gè)月時(shí)手術(shù)。

西醫(yī)如何治療外傷性白內(nèi)障?

一、局限性混濁對(duì)視力影響不大者，可以觀察或試用藥物治療如白內(nèi)停、法可林眼液等滴眼。

二、晶狀體皮質(zhì)突入前房，應(yīng)用皮質(zhì)類固醇、消炎痛及降眼壓藥物，待外傷炎癥反應(yīng)減輕或消退后手術(shù)摘除白內(nèi)障。如經(jīng)治療炎癥反應(yīng)不減輕或眼壓不能控制或皮質(zhì)與角膜相接觸者，應(yīng)及時(shí)做白內(nèi)障摘除術(shù)。

三、如晶狀體已明顯混濁，視力減退嚴(yán)重，光定位及色覺(jué)正常，均應(yīng)做白內(nèi)障摘除術(shù)。

四、外傷性白內(nèi)障多為單眼，在白內(nèi)障摘除的同時(shí)應(yīng)盡可能植入人工晶體。

溫馨提示，西醫(yī)治療中醫(yī)有比較好的療效，尤其是見(jiàn)效比較快，可以很大程度地幫助患者節(jié)省治療時(shí)間，但是西醫(yī)治療之后的護(hù)理方式是非常重要的，由于每一位患者的病情以及體質(zhì)都是不一樣的，在接受治療之后，需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行生活。