黃斑病變，在平時的生活中，我們或多或少都有聽過黃斑病變疾病，只是由于對黃斑病變專業(yè)知識的缺乏了解，很多時候?qū)�黃斑病變比較容易疏忽。

人老了視力差是常見的事兒，黃斑病變是較少有全失明的，常見以視力低下為主，老年人得了黃斑病變平時要注意以下事項：

一、治療好原發(fā)病

積極治療原發(fā)病，平時注意不要強光直射眼睛，另外防止眼睛外傷。

二、多吃各種水果

特別是柑橘類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

三、平時注意休息

不要過度用眼睛，避免形成近視，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露與空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

四、保持良好生活習(xí)慣

睡眠充足，不熬夜，避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘，休息時可看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

五、出現(xiàn)癥狀及時治療

如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮深重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院。

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黃斑變性是導(dǎo)致老年人失明的常見病因。美國的研究人員在研究報告說，他們分析了2520名65歲至84歲老年人的醫(yī)療數(shù)據(jù)，這些老年人剛進(jìn)行過眼檢，并參加了有關(guān)日常飲食的調(diào)查。其中15%的老年人患有早期或中期黃斑變性，不到3%的人患有晚期黃斑變性。

以上關(guān)于多吃柑橘繼可防治黃斑病變?的內(nèi)容介紹，五官專家提醒：黃斑病變往往不是單獨存在的，不同的群體出現(xiàn)黃斑病變癥狀不一樣，而是黃斑病變常常伴隨其他的多種并發(fā)癥一起出現(xiàn)，若不及時治療黃斑病變會給患者帶來了更多的痛苦，也給黃斑病變的治療增加了難度。建議患者及早到正規(guī)五官醫(yī)院做檢查，及早查明病情及早治療黃斑病變。