白內(nèi)障是當前危害性特別強的疾病了，在眼病中此病的發(fā)病率特別的高，有很多的老年朋友會出現(xiàn)白內(nèi)障的癥狀，遭受到了此病帶來的傷害，關于引發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的病因較多，相信大家缺乏一些認識，接下來就介紹一下白內(nèi)障的相關病因有哪些。

白內(nèi)障的病因：

1、喝飲料不喝白開水，水分在眼內(nèi)晶狀體的代謝和保持透明過程中起著重要作用。*內(nèi)缺水，是導致晶體變濁的原因之一。因此，要養(yǎng)成多飲水尤其飲用白開水的習慣，每天保證飲水在2000毫升以上，運動出汗后飲水量要適量增加。春令特別要注意防止腹瀉、天氣漸熱，身體大量出汗，那會造成脫水，對晶體不利。

2、吃三高食品不吃新鮮果蔬，一些高脂肪、高糖、高蛋白等三高食品以及一些油炸食品會加速氧化反應，使人容易患白內(nèi)障。春天來臨，年輕人尤要減少攝入奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品。因為這些食品中半乳糖會干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在人眼睛的晶狀體上，蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導致晶狀體透明度降低，容易誘發(fā)或加重白內(nèi)障。

而新鮮蔬菜和水果中富含的維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，尤其人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍，隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之引起晶狀體變性。研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜顏色越深，含有維生素C以及葉黃素越豐富。同時，果蔬和水產(chǎn)等食品中富含的其他維生素和微量元素，也對晶狀體有營養(yǎng)作用。

3、過度嗜酒、長期吸煙，如果飲酒過度，眼睛的毛細血管很容易擴張，影響晶狀體的正常代謝。同時，二手煙產(chǎn)生的煙霧會對眼睛的晶狀體造成傷害。據(jù)眼科流行病調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。

白內(nèi)障的癥狀表現(xiàn)：

1、視力下降。這是患白內(nèi)障最明顯的癥狀。通常視力下降的情況跟晶狀體渾濁的部位和程度有關，患者能感覺到視力不斷的下降，看東西漸漸的模糊不清，嚴重的甚至會僅存光感。

2、單眼復視或者多視。這是因為晶狀體內(nèi)渾濁使得晶狀體各個部分的屈光力不均勻，說簡單點就是會像棱鏡那樣，產(chǎn)生單眼的復視或者多視，看東西會有很多影像。

3、屈光改變。白內(nèi)障患者往往會覺得自己的老視程度減輕，但是近視程度增加，或者原本沒有近視的也可能需要配戴近視眼鏡才能看清楚遠處的東西。

4、視野的缺損。因為晶狀體渾濁的部位和程度不同，不同程度的白內(nèi)障患者會覺得自己的視野會有不同程度的缺損，看東西不能看到全部，比較狹窄。

5、另外，白內(nèi)障患者還會有眩光、對事物的對比敏感度下降以及色覺改變等癥狀。白內(nèi)障按病因分為年齡相關性(老年性)、外傷性、并發(fā)性、代謝性、中毒性、輻射性、發(fā)育性和后發(fā)性白內(nèi)障等。

上述的相關知識介紹的就是可以引發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的原因了，白內(nèi)障是嚴重的眼部疾病，對于眼睛的傷害特別的嚴重，生活中朋友們需要遠離此病的發(fā)病原因，而且還要注意做一些預防白內(nèi)障的工作，應當有一些好的生活習慣，從而能避開白內(nèi)障的危害。